Slankekure

Frugt kan ødelægge dit vægttab

Mandag, 22. oktober 2012af Ude og Hjemme Slankeklubben, Foto: All Over Press
Frugt og grønt er sundt og et bedre alternativ til slik og søde sager. Men du kan blive fed af frugt, hvis du ikke passer på. Dette skyldes den store mængde frugtsukker, frugt indeholder. Derfor anbefales det, at man ikke overstiger 300-400 gram dagligt.