Slankekure

Sådan undgår du ømme muskler

Tirsdag, 20. november 2012af Caroline Skovsbo Clausen / Slankedoktor.dk
De fleste kender til stivhed og ømhed dagen efter for eksempel en løbetur. Men hvis du træner på den rigtige måde, undgår du, at kroppen føles tung som bly.
Pas på dine ømme muskler