Når du har opnået et stort vægttab, kan det være svært at holde vægten. På udeoghjemme.dk får du gode råd til hvordan du kan holde dit vægttab. Du kan for eksempel læse hvorfor du får lyst til søde ting, når du er træt - og hvordan du kan forbedre din søvn. Du kan også se, hvordan du skal styre mængden af dine middagsportioner, eller hvordan du holder dig mæt.