Published on Ude og Hjemme (https://www.udeoghjemme.dk)

Hjem > Lav din egen naturlige scrub mod appelsinhud

Lav din egen naturlige scrub mod appelsinhud

Written by Anne Kristensen On the 02/22/2017 - 14:11

Mange skønhedsprodukter og rengøringsmidler indeholder parabener, mikroplast, hormonforstyrrende stoffer, kemiske konserveringsmidler samt kræft- og allergifremkaldende stoffer.

Men det kan du undgå, hvis du laver dem selv - og det er faktisk slet ikke så svært.

I bogen ”Naturlig skønhedspleje [1]” finder du nemme og overskuelige opskrifter på, hvordan du med ganske få ingredienser kan lave lækre, naturlige produkter til krop og hjem, minimere kemikalierne i hverdagen OG spare penge.

Du kan smugkigge i én af opskrifterne nedenunder - nemlig opskriften på en såkaldt cellulitescrub mod appelsinhud:

Cellulitescrub

Sværhedsgrad (fra 1-4): 1

Det skal du bruge

1 dl friskkværnet kaffe

½ dl havsalt (ikke flagesalt)

½ dl brun sukker

1 dl mandelolie

Fremgangsmåde

Bland alle ingredienser i en skål.

Tilsæt evt. mere mandelolie, til den ønskede konsistens opnås.

Kom blandingen i passende, rene glas.

Anvendelse

Tag en teskefuld med i badet.

Påfør på områder med cellulitis og gnid med hænderne.

Skyl af med rigeligt vand.

10 madvarer der giver smuk hud:

10 madvarer der giver smuk hud

Vælg fuldkorn eller forarbejdede kerner for at få en flottere hud. 

Fuldkorn er en god kilde til antioxidanten rutin, som modvirker hudskader. Vælg fuldkorn eller forarbejdede kerner for at få en flottere hud. 

Fuldkorn er en god kilde til antioxidanten rutin, som modvirker hudskader.

1. Vælg fuldkorn

Vælg fuldkorn eller forarbejdede kerner for at få en flottere hud.

Fuldkorn er en god kilde til antioxidanten rutin, som modvirker hudskader.

1 / 11
Gedemælk indeholder caprylsyre samt en stor mængde A-og E-vitaminer, og virker derfor naturligt eksfolierende og foryngende på huden. 

Caprylsyre skaber en lavere pH-værdi i huden, hvilket beskytter den mod bakterier og infektioner.

LÆS OGSÅ: Bliv slank med syrnede mælkeprodukter Gedemælk indeholder caprylsyre samt en stor mængde A-og E-vitaminer, og virker derfor naturligt eksfolierende og foryngende på huden. 

Caprylsyre skaber en lavere pH-værdi i huden, hvilket beskytter den mod bakterier og infektioner.

LÆS OGSÅ: Bliv slank med syrnede mælkeprodukter

2. Drik mælk fra en ged

Gedemælk indeholder caprylsyre samt en stor mængde A-og E-vitaminer, og virker derfor naturligt eksfolierende og foryngende på huden.

Caprylsyre skaber en lavere pH-værdi i huden, hvilket beskytter den mod bakterier og infektioner.

LÆS OGSÅ: Bliv slank med syrnede mælkeprodukter [2]

2 / 11
Nødder er en glimrende kilde til E-vitamin. 

Denne antioxidant beskytter huden mod solskader og hjælper huden til at bevare fugt. Nødder er en glimrende kilde til E-vitamin. 

Denne antioxidant beskytter huden mod solskader og hjælper huden til at bevare fugt.

3. De gode nødder

Nødder er en glimrende kilde til E-vitamin.

Denne antioxidant beskytter huden mod solskader og hjælper huden til at bevare fugt.

3 / 11
Sheasmør bruges ofte til at modvirke strækmærker.Derudover er det også fantastisk til at fugte huden ligesom det absorberer UV-stråling. Sheasmør bruges ofte til at modvirke strækmærker.Derudover er det også fantastisk til at fugte huden ligesom det absorberer UV-stråling.
[3]

4. Den fantastiske sheasmør

Sheasmør bruges ofte til at modvirke strækmærker.

Derudover er det også fantastisk til at fugte huden ligesom det absorberer UV-stråling.

4 / 11
[3]
Grøntsager er en kendt kilde til A-vitamin, hvilket holder din hud frisk, fugtet og ung! Grøntsager er en kendt kilde til A-vitamin, hvilket holder din hud frisk, fugtet og ung!

5. Tag det grønne

Grøntsager er en kendt kilde til A-vitamin, hvilket holder din hud frisk, fugtet og ung!

5 / 11
Der er masser af fordele at hente for din hud ved at spise havregryn eller havregrød. 

Det hjælper til at bekæmpe kløe, holder på fugten, og beskytter huden mod udefrakommende elementer. 

Havregryn virker også antibakteriel. Der er masser af fordele at hente for din hud ved at spise havregryn eller havregrød. 

Det hjælper til at bekæmpe kløe, holder på fugten, og beskytter huden mod udefrakommende elementer. 

Havregryn virker også antibakteriel.

6. Havregrød er en vinder

Der er masser af fordele at hente for din hud ved at spise havregryn eller havregrød.

Det hjælper til at bekæmpe kløe, holder på fugten, og beskytter huden mod udefrakommende elementer.

Havregryn virker også antibakteriel.

6 / 11
Citrusfrugter giver din hud en høj mængde C-vitamin, hvilket hjælper med produktionen af kollagen. 

Dette er et vigtigt protein, som hjælper med at opretholde strukturen i din hud.

SE OGSÅ: En nem måde at få citrus på er i en juice - se 21 lækre opskrifter her... Citrusfrugter giver din hud en høj mængde C-vitamin, hvilket hjælper med produktionen af kollagen. 

Dette er et vigtigt protein, som hjælper med at opretholde strukturen i din hud.

SE OGSÅ: En nem måde at få citrus på er i en juice - se 21 lækre opskrifter her...

7. C-vitamin fra citrusfrugter

Citrusfrugter giver din hud en høj mængde C-vitamin, hvilket hjælper med produktionen af kollagen.

Dette er et vigtigt protein, som hjælper med at opretholde strukturen i din hud.

SE OGSÅ: En nem måde at få citrus på er i en juice - se 21 lækre opskrifter her... [4]

7 / 11
Både æggehviden og æggeblommen er vigtige for din hudpleje.

Æggeblommen hjælper din hud med at reparere sig selv og er en god kilde til biotin, som hjælper med at holde huden og neglene sunde.

Æggehviden indeholder 40 forskellige slags proteiner og vand. Både æggehviden og æggeblommen er vigtige for din hudpleje.

Æggeblommen hjælper din hud med at reparere sig selv og er en god kilde til biotin, som hjælper med at holde huden og neglene sunde.

Æggehviden indeholder 40 forskellige slags proteiner og vand.

8. Spis hele ægget

Både æggehviden og æggeblommen er vigtige for din hudpleje.

Æggeblommen hjælper din hud med at reparere sig selv og er en god kilde til biotin, som hjælper med at holde huden og neglene sunde.

Æggehviden indeholder 40 forskellige slags proteiner og vand.

8 / 11
Hvis du vil bekæmpe tør hud og inflammation, er omega-3 vejen frem. 
Dette får du ved at spise alt godt fra havet. Hvis du ikke får nok omega-3 kan du opleve symptomer som eksem og psoriasis. Hvis du vil bekæmpe tør hud og inflammation, er omega-3 vejen frem. 
Dette får du ved at spise alt godt fra havet. Hvis du ikke får nok omega-3 kan du opleve symptomer som eksem og psoriasis.

9. Alt godt fra havet

Hvis du vil bekæmpe tør hud og inflammation, er omega-3 vejen frem.

Dette får du ved at spise alt godt fra havet. Hvis du ikke får nok omega-3 kan du opleve symptomer som eksem og psoriasis.

9 / 11
Honning er ikke kun godt for bierne! 

Honning kan tiltrække fugt til huden og hjælpe med at holde på den. Den virker desuden antibakterielt. Honning er ikke kun godt for bierne! 

Honning kan tiltrække fugt til huden og hjælpe med at holde på den. Den virker desuden antibakterielt.

10. Den søde honning

Honning er ikke kun godt for bierne!

Honning kan tiltrække fugt til huden og hjælpe med at holde på den. Den virker desuden antibakterielt.

10 / 11

Relaterede artikler

[5]

Det virker: Kollagen til huden [5]

[6]

Jeg føler mig grim hver dag [6]

[7]

Michelle havde rådne tænder: Jeg gemte mit smil af skam [7]

[8]

15 ting, der kan redde din hud om vinteren [8]

Nyeste artikler

  • Det virker: Kollagen til huden [5]
  • Masser af kærlighed til Silke, men ikke råd til dyrlæge [9]
  • Farvel min bedste ven [10]
  • Brev til Anne-Marie: Min søn drak sig ihjel [11]

Artiklen indeholder affiliate links

[12]

Landscape 1
1
artikel abo 11
0

Source URL: https://www.udeoghjemme.dk/familie/husmorraad/lav-din-egen-naturlige-scrub-mod-appelsinhud

Links
[1] https://www.gucca.dk/naturlig-skoenhedspleje-bog-p358215
[2] https://www.udeoghjemme.dk/Slank/Sunde-tips/2012/09/39-slank-med-syrnede-maelkeprodukter.aspx
[3] http://www.helsebixen.dk/shop/urtegaarden-sheasmor-o-100-gr.html
[4] https://www.udeoghjemme.dk/Opskrifter/Tilbehoer/2012/07/Sunde-drikke.aspx
[5] https://www.udeoghjemme.dk/slank-og-sund/livsstil/sund-viden/det-virker-kollagen-til-huden
[6] https://www.udeoghjemme.dk/skaebner/jeg-foeler-mig-grim-hver-dag
[7] https://www.udeoghjemme.dk/skaebner/udsatte-mennesker/michelle-havde-raadne-taender-jeg-gemte-mit-smil-af-skam
[8] https://www.udeoghjemme.dk/slank-og-sund/smuk/15-ting-der-kan-redde-din-hud-om-vinteren
[9] https://www.udeoghjemme.dk/skaebner/masser-af-kaerlighed-til-silke-men-ikke-raad-til-dyrlaege
[10] https://www.udeoghjemme.dk/familie/farvel-min-bedste-ven
[11] https://www.udeoghjemme.dk/familie/brev-til-anne-marie-min-soen-drak-sig-ihjel
[12] https://www.udeoghjemme.dk/om-os/koeb-abonnement-paa-ude-og-hjemme-og-spar-penge