Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt-talt
Tips og tricks
Kærlighed
Kultur
Dyr
Sex og samliv
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Sund
Den bedste motion: Træn dig fra corona-stress
Mandag, 10. maj 2021
af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Motion og bevægelse kan være en hjælp til at gøre dig stressfri. Dit stressniveau er ofte afgørende for, hvilken træningsform du skal vælge.
Læs også
Kom godt i gang: Superkondi under corona
Læs også
Lær at lytte til kroppens signaler
Læs også
Sådan får du stærke arme med hjemmetræning
Læs også
Styrketræning holder lægen væk
Del på Facebook
Del på email
Mest læste
Krimi
2-årig så sin mor blive myrdet
En læser fortæller
Netdating gav min selvtillid et ordentlig hak
Krimi
Morder blev fældet af sin kone
Krimi
Opklarede mordet på sin far
Krimi
Danielle fældede selv sin drabsmand