Slankekure

Løb sikkert i kulden

Onsdag, 10. april 2013af Redaktion
Med udgangspunkt i den udendørs løbetur får du i denne uge nogle gode råd til, hvordan du bedst træner her i vinterhalvåret. Gør først og fremmest det, du har mest lyst til og i det tempo, du befinder dig bedst med. Ellers holder motivationen ikke i længden.