sov bedre

sov bedre

En god søvn er vigtig, så din krop får ro til at restituere. Vidste du at tørrede rosenblade og kamille kan hjælpe dig til at få en bedre søvn, eller at dårlig søvn får din hud til at ældes hurtigere? Du kan også læse, hvordan du kan bruge naturens midler til at falde i søvn.