sund viden

sund viden

Nyt studie: Terapiform skal lære deprimerede at ignorere tankerne

Terapi, der hjælper deprimerede med at lade tankerne passere, virker bedre end traditionel terapi i stort forsøg. Men der skal forskes mere, siger professor.

Svært at skaffe fængselsbetjente

En læser spørger Rejseholdets tidligere leder, Bent Isager-Nielsen, hvad der skal til for at gøre jobbet som fængselsbetjent mere attraktivt.

Sådan får du flot hud hele livet

Sommeren står for døren, og vi kan være mere udenfor. Skønt for humøret, hvilket vi virkelig har brug for efter de foregående meget belastende måneder, men allerede nu er det på sin plads med lidt omtanke for din hud. Læs her, hvad du kan gøre for at have flot hud hele livet.

Fodbold: Mindst risiko for corona-smitte blandt unge og motionsspillere

Nye beregninger fra to universiteter viser, at risikoen for at blive smittet med COVID-19 sandsynligvis er lavere for børn, unge og amatører, end den er for Superliga-spillere.

Godt for hjerte og hjerne: Drik kaffe

Nyd du blot din morgenkaffe, for kaffedrikkere lever ifølge en ny undersøgelse tilsyneladende længere. Bliv klogere på, hvad kaffe gør for din krop her.

Bakterier kan indtage din mad i "grøn revolution"

Bakterier vil indtage dine drikkevarer, dit morgenbrød – og din solcreme. Mød fremtidens superafgrøde.

Gør din gåtur sjov: Frem med stavene

Du kan gøre gåturen endnu sjovere og optimere træningsgevinsten ved at prøve stavgang, som er en effektiv træningsform. Her får du gode råd til at komme i gang med stavgang.

Håndterer kvindelige statsledere coronakrisen bedre?

Flere lande med kvindelige statsledere har indtil videre håndteret coronakrisen godt. Trods flere forbehold peger ledelsesforskere på mulige forklaringer.

Politisk korrekthed eller ej: Når politiet beskriver gerningsmænd

En læser spørger Rejseholdets tidligere chef, Bent Isager-Nielsen, om politiet er politisk korrekte, når de beskriver mulige gerningsmænd. Udelader man for eksempel oplysninger om etnisk baggrund i signalementer?

Derfor skal du tage cyklen hver gang, du får chancen

Gør dig selv en kæmpe tjeneste ved at tage cyklen hver eneste gang, du får chancen. En daglig cykeltur forebygger livsstilsygdomme og giver dig et humørløft - også i regnvejr.

Betonklods smidt ned fra motorvejsbro: Ung mor blev dræbt

En betonklods blev kastet ned fra en motorvejsbro med frygtelige konsekvenser – en ung kvinde døde, og en mand blev handicappet for livet . Parrets barn overlevede. Bent Isager-Nielsen, Rejseholdets tidligere chef, fortæller om sagen.

Sådan holder du dine knogler stærke

Mange mennesker opdager desværre først for sent, at de har mistet knoglevæv i årevis. Her giver læge Jerk Langer dig gode råd til, hvordan du holder dine knogler stærke.

Sænk blodtrykket: Hold igen med salt og spis frugt

Har du forhøjet blodtryk, kan du vinde meget ved at spise mindre salt og sætte tænderne i frugt og grønt. Her giver læge Jerk Langer dig gode råd til, hvad du kan gøre for at sænke blodtrykket.

Mordsager bliver aldrig forældet: Hanne blev kun 23 år

Den tidligere efterforskningschef Bent Isager-Nielsen fortæller om mordet på 23-årige Hanne With i 1990 – en sag, der som andre mordsager, aldrig bliver forældet.

Kroppens superprotein: Collagen styrker hud og led

Simresupper har altid været betragtet som den bedste mad, når man er syg eller svækket. Fascinerende og tankevækkende, at denne universelle erfaring rækker tusinder af år tilbage i tiden, længe før nogen anede, hvad collagen var. Bliv klogere på kroppens superprotein her.

Psykolog: Corona kan udløse angst-epidemi

Bekymringer over smittefare og verdens tilstand kan kamme over og udløse angst. Måske også flere år efter, at corona-krisen er drevet over, påpeger forsker.

Afsonede med fodlænke: Mand overfaldt kvinde

En læser spørger Rejseholdets tidligere leder, Bent Isager-Nielsen, hvordan det kan lade sig gøre, at folk, der afsoner med fodlænke, tilsyneladende kan begå ny kriminalitet.

Boost dit helbred: Spis ærter og bønner

Husker du at spise bælgfrugter? Her giver læge Jerk W. Langer dig sund viden om, hvorfor det er vigtigt at spise bælgfrugter.

Måske kan danskers teori bruges til at afhjælpe coronasmitte

I 1980’erne løste en dansk forsker gåden om mæslingers høje dødelighed i Afrika. Coronapandemien har – måske – gjort hans forskning aktuel igen.

Pedal-Ove: Når medier påvirker kriminalsager

Rejseholdets tidligere leder, Bent Isager-Nielsen, fortæller om Pedal-Ove, der blev dømt og senere frikendt for mordet på sin eks-hustru. To tv-udsendelser medvirkede til, at sagen skulle gå om.

Sænk blodtrykket uden medicin

Hvordan sænker jeg selv blodtrykket? Det er spørgsmålet til Jerk W. Langer. Læs lægens svar her.

Dansk udviklingshæmmet mand dræbte 38 personer

I denne uge skriver Rejseholdets tidligere leder, Bent Isager-Nielsen, om udviklingshæmmede og kriminalitet. Han fortæller også om Erik Solbakke Hansen (billedet), som er den dansker, der er dømt for at have dræbt flest mennesker ved kriminalitet.

Vaccine-kapløb: Tre teknologier kan måske løse coronakrisen

Mindst 35 forskergrupper rundt omkring i verden arbejder i øjeblikket på at udvikle en vaccine mod den nye coronavirus. Her er tre teknologier, der er med i kapløbet.

Alice blev dræbt på åben gade: Gerningsmand flygtede i en bus

I denne uge fortæller Bent Isager-Nielsen, Rejseholdets tidligere leder, om en tragisk sag fra 1965. En ung kvinde blev stukket ned på Händelsvej i København, og gerningsmanden flygtede i en bus.