forebyg sygdom

Dansk studie: Cykelture er godt for mennesker med diabetes

Et nyt dansk studie peger på, at der kan være gode grunde til at kunne lide jernhesten, hvis man lider af diabetes. Men studiet har sine begrænsninger, mener en ekspert.

En læser fortæller: Jeg kan ikke tåle din lugt

Det fik en blandet modtagelse, da jeg skulle fortælle mine kolleger, at jeg ikke kunne være tæt på dem.

Tjek årsagerne: Slut med hovedpine

"Gør en indsats for at tjekke, om noget i hverdagen kan ligge til grund for eller forværre hovedpinen" siger læge Jerk W. Langer. Han påpeger 17 mulige årsager til hovedpine, som ofte er en del af vores dagligdag.

Kort terapiforløb og forældretræning hjælper børn, der mistrives

Børn med begyndende angst, depression eller adfærdsproblemer får det bedre efter 17 ugers adfærdsterapi og forældretræning, viser nyt studie.

Styrk immunforsvaret: Husk D-vitamin

Kom vintersnuen i forkøbet. Læge Jerk W. Langer giver dig gode råd, til hvordan du får nok D-vitamin i vintermånederne.

Forskere: Sådan kan vi mindske børns skolefravær

En terapeutisk tilgang fra Aarhus Universitet, som Aarhus Kommune har købt, ser lovende ud i forhold til at mindske børns skolefravær.

HPV-vaccine beskytter mod livmoderhalskræft i mindst 12 år

Kvinderne havde ingen celleforandringer forårsaget af de to typer HPV, som er skyld i 70 procent af alle tilfælde af livmoderhalskræft.

Træning fjerner smerterne: Sådan får du arbejdspladsen med

En række små øvelser tre gange 20 minutter om ugen på jobbet kan forebygge smerter i nakke, skuldre og ryggen, siger forskere.

Sådan vælger du det bedste stofmundbind

Nu anbefaler Sundhedsstyrelsen (også) stofmundbind. Her får du en guide til at vælge det bedste.

Syv tip til at undgå forkølelse: Spis din modstandskraft i top

Ordentlig mad og god nattesøvn er noget af det allervigtigste, når du skal holde immunforsvaret i top og dermed undgå, at virus og bakterier sætter sig i næse, svælg, hals og mellemøre. Sundhedsekspert Jerk W. Langer giver dig her syv tip til at optimere modstandskraften og holde vinterens snot, hoste, feber, smerter og utilpashed fra døren.