forebyg sygdom

forebyg sygdom

Syv tip til at undgå forkølelse: Spis din modstandskraft i top

Ordentlig mad og god nattesøvn er noget af det allervigtigste, når du skal holde immunforsvaret i top og dermed undgå, at virus og bakterier sætter sig i næse, svælg, hals og mellemøre. Sundhedsekspert Jerk W. Langer giver dig her syv tip til at optimere modstandskraften og holde vinterens snot, hoste, feber, smerter og utilpashed fra døren.

ADHD-medicin giver overraskende mange bivirkninger

Mange børn – flere end hidtil antaget – oplever problemer med nedsat appetit, når de tager ADHD-medicin. Blandt andre bivirkninger er søvnbesvær og risiko for angst. Alligevel anbefaler eksperterne, at børnene fortsætter med at tage deres medicin.

Med et godt immunforsvar kan du forebygge sygdomme. På udeoghjemme.dk har vi samlet et række gode råd, så du kan booste dit immunforsvar. Klik ind og blive klogere på dit immunforsvar.

Mest Læste

Seneste nyt

Dit immunforsvar kan ikke klare det alene - her er 8 tips til at styre udenom sygdom

Boost dit immunforsvar og spis dig uden om efterårssnuen

Dit immunforsvar kan ikke hjælpe med migræne - det kan din kost til gengæld

Sådan holder du hjertet sundt

Hjælp dit immunforsvar med god håndhygiejne