Gå til hovedindhold

slank

Sådan undgår du efterårets sygdomme

Husk at hælde væske på: Tab dig med postevand

Hold formen i sommerferien

Giv årets bedste julegave: Abonnement på Ude og Hjemme

Fra 150 kr. KØB HER

Julens bedste sange og salmer

15,00 KØB HER

Julebag og knas: Opskrifter på konfekt, småkager og julekager

19,00 KØB HER

Personlig clairvoyance med Anne-Marie Østersø

500,00 KØB HER

Træn din balance: Sådan gør du

Træn din balance: Sådan gør du

is-kuren

Is-kuren: Endelig gang i vægttabet

Cecilie Hother på 5:2 Kuren: Jeg har aldrig dårlig samvittighed

Cecilie Hother på 5:2 Kuren: Jeg har aldrig dårlig samvittighed

Drik kaffe med god samvittighed.

Kaffe redder liv: Drik med god samvittighed

Dame sidder med krus i hånden

Ny teknologi kan gøre din smartphone til en blodtryksmåler

7 veje til større arbejdsglæde

7 veje til større arbejdsglæde

L7 kuren

Migrænen forsvandt i takt med kiloene

Borrelia: Dame klør sig på arm

Ny test kan spore borrelia sygdom fra flåter

Slank med Camilla Framnes: Nu har jeg overskud til mine børn

Slank med Camilla Framnes: Nu har jeg overskud til mine børn

Hold dig vågen uden kaffe - 7 tips

Slip din tandlægeskræk - 8 tips

Tips til en vellykket slankekur

10 tips: Sådan fører du din drøm ud i livet

11 tips til et slankere liv

is-kuren

Is-kuren: Endelig gang i vægttabet

slankekur

Slankekur med mormor-mad: Kate tabte knap fire kilo på dem dage

slankekur

Slankekur: Jeg har fået motivationen tilbage

Slankekuren hvor alt er tilladt: Spis dine livretter

Sense kuren - slank med fornuft i Ude og Hjemme

Sense kuren: Suzy tabte sig 40 kilo og opfandt slankekuren Sense

Dreng får HPV-vaccine

Forskere og politikere: Alle drenge bør få tilbud om gratis HPV-vaccine

slank

Slank med Gustav: Rie tabte 40 kilo

Efter mandens selvmord halverede Mette sin vægt: Tabte mig for mine børns skyld

Kronisk sygdom

Signe lider af kronisk sygdom: Jeg spiste mig rask

Børn kan også blive ramt af stress. Her er gode råd til, hvordan du kan spotte symptomerne og hjælpe dit barn.

Kan børn få stress?

Minus 52 kilo med LCHF

slankekur

Slankekur med mormor-mad: Kate tabte knap fire kilo på dem dage

Louise smed 13 kilo på 8 uger med Keto Kuren

Louise smed 13 kilo på 8 uger med Keto Kuren

Stress er ikke nødvendigvis skadeligt, da små mængder kan forbedre vores performance og booste vores motivation. Det afhænger alt sammen af vores tilgang til stress.

Lidt stress er sundt

5:2 Kuren

Slank med 5:2 Kuren: Jeg har aldrig haft det bedre

Er du særligt sensitiv på arbejdet?

Særligt sensitiv på arbejdet

Mint tyggegummi forværrer dårlig ånde. Men der findes madvarer der kan give en frisk ånde

Vidste du det? Mint tyggegummi giver dårlig ånde

Dame som har været på sense kuren

Louise har tabt 35 kilo med Sense kuren

Komplimenter kan hjælpe med at holde dit nytårsforsæt om at tabe sig

Sådan holder du dit nytårsforsæt om vægttab

Tabte 10 kg: Jeg fik nyt selvværd

slankekur

Bliv slank inden nytår med 3-dages kuren

madmisbrug

Janni skjulte sit madmisbrug

Maj tabte  22 kilo og blev medicinfri

Jeg har spist mig rask

chokoladekur

Chokoladekur: Endelig en kur der virker

slankekur

Slankekur: Jeg har fået motivationen tilbage

Det er vigtigt at gå op i sin sundhed. På udeoghjemme.dk finder du de bedste råd til at gå ned i vægt, finde motivationen til daglig motion og sund madlavning og opskrifter på de lækreste slankeopskrifter.