Tips til en vellykket slankekur

Nyttige tips til et sundere og slankere liv. Slankeklubben guider dig.

Hvis din slankekur skal lykkes, så følg disse simple råd

  • Køb altid ind, når du er mæt og har god tid. Så ryger der ikke så nemt forkerte fristelser i indkøbskurven.

  • Sørg for at have et lager af sunde snacks derhjemme, så du altid har lidt ved hånden, når du bliver rigtig lækkersulten.

LÆS OGSÅ: Nyd smagen: Bliv sund med gode nødder

  • Lav din egen mad – også til frokosten på arbejdet. Så kan du lettere styre fedtindholdet.

  • Byt fedt ud med eddike. Eddike med smag kan fx bruges som tilsætning til saucer og supper, til marinering og som fedterstatning under stegning.

Få tips og gode råd af Slankeklubben.dk hver uge i Ude og Hjemme.

LÆS OGSÅ: Den hotteste kur netop nu: Sense – slank med fornuft