motion

Alle artikler om motion

Annonce
Annonce

Motion er sundt, og det er bedst at røre sig hver dag. Det kan dog være svært at finde tid til motion i en travl hverdag, og derfor giver udeoghjemme dig masser af tips til få få indarbejdet motion i din hverdag. Vidste du for eksempel at du ikke behøver at få pulsen i vejret ved motion hver gang? Du kan også læse, hvorfor det er vigtigt, at dine børn dyrker motion. Du kan sagtens dyrke motion derhjemme - Se, hvilken motion du både har tid, plads og råd til.