Skæbner
Når livet gør ondt
Det gode liv
Hverdagens helte
En læser fortæller
Livsstil
Mimi - Kærligt-talt
Tips og tricks
Kærlighed
Kultur
Dyr
Sex og samliv
Sund
Sundhed uden recept
Spørg lægen
Slankekure
Krimi
Spirituelt
Horoskop
ABONNÉR
Sundhed uden recept
Jo flere, desto bedre: Gå mange skridt
Mandag, 15. april 2024
Af Jerk W. Langer
Foto: Shutterstock
Jo flere skridt du kan få ind i løbet af dagen, desto bedre! At gå er den mest enkle form for motion, som de fleste kan dyrke uden særligt udstyr.
Læs også
Ugentlig motion hjælper diabetes-ramte
Læs også
10.000 skridt? Overraskende nyt om skridt
Læs også
Sjov gåtur: Frem med stavene
Flere svar
Sundhed uden recept
5 gode råd mod luftforurening
Sundhed uden recept
Bange for at flyve: Slip for flyskræk
Sundhed uden recept
5 gode råd mod sukkertrang
Sundhed uden recept
Pas på forårssolen: Undgå soleksem
Sundhed uden recept
5 råd til at spise mindre salt
Sundhed uden recept
Faste eller Wegovy?
Sundhed uden recept
Jo flere, desto bedre: Gå mange skridt
Sundhed uden recept
Hver fjerde kvinde rammes: Slip for åreknuder
Sundhed uden recept
Mest læste
Krimi
2-årig så sin mor blive myrdet
Krimi
Morder blev fældet af sin kone
En læser fortæller
2
Jeg er bekymret for min datter som er single
Mellem himmel og jord
Svigtet af både kone og bror
Når livet gør ondt
Jenni blev efterladt som spæd