Ferieafslapning med børnene

Lad være med at lægge et stramt program i ferien - den skal først og fremmest bruges til at nyde, at der er tid til hinanden.Familieekspert Charlotte Højlund råder børnefamilierne til at sætte tempoet og ambitionerne ned, så alle får en afslappet ferie.

Charlotte Højlund
- Mor til 7, foredragsholder og forfatter

Charlotte Højlund giver hver uge gode tips til familien - helt uden løftet pegefinger.
Ud over at være mor til 7, er hun foredragsholder og forfatter til bogen "Moar - sådan får du hvilepuls i hverdagen".

Slap nu af

Der er én fejl, mange af os begår, når vi holder ferie med børnene: Vi arrangerer og arrangerer - ofte alt for meget.
Især delebørn kan blive stressede i ferierne, fordi begge forældre vil gøre det så godt, og ferien kommer til at bestå af for mange arrangementer.

LÆS OGSÅ: Lær at håndtere vrede - både din egen og børnenes

Pludselig er der ikke tid til at komme ned i gear og slappe af. Det er ellers netop i ferier, at der skal være tid til at gøre ingenting, kede sig og bare være - sammen.

Planlæg med måde

Det er i ferierne, at vi har det, vi mangler allermest i dagligdagen: tid. Tid til hinanden og tid til at være sammen og snakke om alt det, vi ikke når til daglig.
Skal man så slet ikke foretage sig noget i ferien? Jo, det synes jeg absolut, at man skal. Men lad være med at planlægge for meget Det er netop nu, vi har mulighed for at improvisere og lade lysten bestemme.

Skru forventningerne ned

¤ Lad være med at tro, at ferien skal være én lang tivolitur. Nyd, at der er tid til bare at være.

¤ Hold en ferie, der passer til din økonomi. Der er ikke nødvendigvis lighedstegn mellem pris og kvalitet, og en god ferie behøver ikke at være dyr.

¤ Skru ned for forventningerne, og lad være med at presse på, for at alle skal hygge sig. Også i ferier har vi gode og dårlige dage, og det hele er ikke en fiasko, fordi du eller et af børnene har en øv-dag.

LÆS OGSÅ: Slank i sommerferien

¤ Begræns jer. I kan for eksempel rejse en uge og være hjemme uden faste planer i to. På den måde kommer I ned i tempo.

Skru serviceniveauet ned

¤ Husk, at det ikke kun er børnene, der har ferie. Skru ned for serviceniveauet, så du også kan slappe af.

¤ Gør det, I normalt ikke har tid til: Læs højt, spil brætspil og kort, lav mad og køb ind sammen. Hyg jer med de opraktiske opgaver og få begyndt nye rutiner, der kan fortsætte efter ferien.

¤ Læg få planer, og lad lyst og impulsivitet drive værket.

¤ Vær fleksible, og hav en plan B, hvis jeres idéer spoleres af vejret.

¤ Lad dig ikke slå ud, hvis det ikke går, som du havde tænkt dig. Ferier er gode til at lære at sige "Pyt med det" lidt oftere.

LÆS OGSÅ: 6 idéer til ferier med mange børn