
Sundhed uden recept
Læge Jerk W. Langer fortæller dig, hvordan du passer godt på kroppen i en travl hverdag, bevæger dig mere, spiser bedre uden afsavn, finder de bedste kosttilskud, sover godt, undgår stress og får masser af energi. Du får mange praktiske råd, et par gode grin og et venligt skub bagi.