Gå til hovedindhold
< Tilbage til forsiden
  • Nyhedsbrev
  • Køb abonnement
  • Privatlivspolitik
Ude og Hjemme
  • Abonnement
  • Slank
    • Slankekure
      • Low Carb-kure
      • Proteinkure
      • Fastekure
      • Dukan Kuren
      • Gode slanketips
      • Forøg forbrænding
    • Motion og træning
      • Træningsøvelser
      • Motivation
    • Slankemad
      • Slankende madvarer
      • Sunde snacks
    • Helbred
      • Undgå sygdom
      • Vitaminer og helse
  • Skæbner
  • Spil
    • Indsend krydsordsløsninger
    • Konkurrencer
  • Familie
    • Hund
      • Søde hunde
      • Hundens sundhed
    • Kat
      • Sjove katte
    • Husmorråd
      • Forbrug
      • Gør det selv
  • Opskrifter
    • Kød
    • Fjerkræ
    • Fisk
    • Bagværk
    • Billige madplaner
    • Dessert og kage
    • Vegetaropskrifter
    • Supper
    • Tilbehør
  • Video
  • Sex og samliv
    • Sex
    • Parforhold
    • Dating
    • Utroskab
    • Podcast
  • Horoskop
    • Alle horoskoper
      • Vandmanden
      • Fiskene
      • Vædderen
      • Tyren
      • Tvillingerne
      • Krebsen
      • Løven
      • Jomfruen
      • Vægten
      • Skorpionen
      • Skytten
      • Stenbukken
    • Det overnaturlige
      • Clairvoyance
      • Drømmetydning
      • Horoskoper
      • Håndlæsning
      • Numerologi
      • Stjernetegn
      • Tarot
      • Stjernetegn
  • Forside
  • Familie
  • husmorråd
  • Lav din egen naturlige scrub mod appelsinhud

Lav din egen naturlige scrub mod appelsinhud

Vil du gerne bekæmpe din appelsinhud uden at smøre huden ind i kemikalier? Så er der hjælp at hente her, hvor du finder opskriften på en naturlig cellulitescrub, som du nemt selv kan lave!

Mail Print

Onsdag, 22. februar 2017 - 9:47 - af Anne Kristensen

PrintPrint

Mange skønhedsprodukter og rengøringsmidler indeholder parabener, mikroplast, hormonforstyrrende stoffer, kemiske konserveringsmidler samt kræft- og allergifremkaldende stoffer.

Men det kan du undgå, hvis du laver dem selv - og det er faktisk slet ikke så svært.

I bogen ”Naturlig skønhedspleje” finder du nemme og overskuelige opskrifter på, hvordan du med ganske få ingredienser kan lave lækre, naturlige produkter til krop og hjem, minimere kemikalierne i hverdagen OG spare penge.

Du kan smugkigge i én af opskrifterne nedenunder - nemlig opskriften på en såkaldt cellulitescrub mod appelsinhud:

Cellulitescrub

Sværhedsgrad (fra 1-4): 1

Det skal du bruge

1 dl friskkværnet kaffe

½ dl havsalt (ikke flagesalt)

½ dl brun sukker

1 dl mandelolie

Fremgangsmåde

Bland alle ingredienser i en skål.

Tilsæt evt. mere mandelolie, til den ønskede konsistens opnås.

Kom blandingen i passende, rene glas.

Anvendelse

Tag en teskefuld med i badet.

Påfør på områder med cellulitis og gnid med hænderne.

Skyl af med rigeligt vand.

10 madvarer der giver smuk hud:

10 madvarer der giver smuk hud

Vælg fuldkorn eller forarbejdede kerner for at få en flottere hud. 

Fuldkorn er en god kilde til antioxidanten rutin, som modvirker hudskader. Vælg fuldkorn eller forarbejdede kerner for at få en flottere hud. 

Fuldkorn er en god kilde til antioxidanten rutin, som modvirker hudskader.

1. Vælg fuldkorn

Vælg fuldkorn eller forarbejdede kerner for at få en flottere hud.

Fuldkorn er en god kilde til antioxidanten rutin, som modvirker hudskader.

1 / 11
Gedemælk indeholder caprylsyre samt en stor mængde A-og E-vitaminer, og virker derfor naturligt eksfolierende og foryngende på huden. 

Caprylsyre skaber en lavere pH-værdi i huden, hvilket beskytter den mod bakterier og infektioner.

LÆS OGSÅ: Bliv slank med syrnede mælkeprodukter Gedemælk indeholder caprylsyre samt en stor mængde A-og E-vitaminer, og virker derfor naturligt eksfolierende og foryngende på huden. 

Caprylsyre skaber en lavere pH-værdi i huden, hvilket beskytter den mod bakterier og infektioner.

LÆS OGSÅ: Bliv slank med syrnede mælkeprodukter

2. Drik mælk fra en ged

Gedemælk indeholder caprylsyre samt en stor mængde A-og E-vitaminer, og virker derfor naturligt eksfolierende og foryngende på huden.

Caprylsyre skaber en lavere pH-værdi i huden, hvilket beskytter den mod bakterier og infektioner.

LÆS OGSÅ: Bliv slank med syrnede mælkeprodukter

2 / 11
Nødder er en glimrende kilde til E-vitamin. 

Denne antioxidant beskytter huden mod solskader og hjælper huden til at bevare fugt. Nødder er en glimrende kilde til E-vitamin. 

Denne antioxidant beskytter huden mod solskader og hjælper huden til at bevare fugt.

3. De gode nødder

Nødder er en glimrende kilde til E-vitamin.

Denne antioxidant beskytter huden mod solskader og hjælper huden til at bevare fugt.

3 / 11
Sheasmør bruges ofte til at modvirke strækmærker.Derudover er det også fantastisk til at fugte huden ligesom det absorberer UV-stråling. Sheasmør bruges ofte til at modvirke strækmærker.Derudover er det også fantastisk til at fugte huden ligesom det absorberer UV-stråling.

4. Den fantastiske sheasmør

Sheasmør bruges ofte til at modvirke strækmærker.

Derudover er det også fantastisk til at fugte huden ligesom det absorberer UV-stråling.

4 / 11
Grøntsager er en kendt kilde til A-vitamin, hvilket holder din hud frisk, fugtet og ung! Grøntsager er en kendt kilde til A-vitamin, hvilket holder din hud frisk, fugtet og ung!

5. Tag det grønne

Grøntsager er en kendt kilde til A-vitamin, hvilket holder din hud frisk, fugtet og ung!

5 / 11
Der er masser af fordele at hente for din hud ved at spise havregryn eller havregrød. 

Det hjælper til at bekæmpe kløe, holder på fugten, og beskytter huden mod udefrakommende elementer. 

Havregryn virker også antibakteriel. Der er masser af fordele at hente for din hud ved at spise havregryn eller havregrød. 

Det hjælper til at bekæmpe kløe, holder på fugten, og beskytter huden mod udefrakommende elementer. 

Havregryn virker også antibakteriel.

6. Havregrød er en vinder

Der er masser af fordele at hente for din hud ved at spise havregryn eller havregrød.

Det hjælper til at bekæmpe kløe, holder på fugten, og beskytter huden mod udefrakommende elementer.

Havregryn virker også antibakteriel.

6 / 11
Citrusfrugter giver din hud en høj mængde C-vitamin, hvilket hjælper med produktionen af kollagen. 

Dette er et vigtigt protein, som hjælper med at opretholde strukturen i din hud.

SE OGSÅ: En nem måde at få citrus på er i en juice - se 21 lækre opskrifter her... Citrusfrugter giver din hud en høj mængde C-vitamin, hvilket hjælper med produktionen af kollagen. 

Dette er et vigtigt protein, som hjælper med at opretholde strukturen i din hud.

SE OGSÅ: En nem måde at få citrus på er i en juice - se 21 lækre opskrifter her...

7. C-vitamin fra citrusfrugter

Citrusfrugter giver din hud en høj mængde C-vitamin, hvilket hjælper med produktionen af kollagen.

Dette er et vigtigt protein, som hjælper med at opretholde strukturen i din hud.

SE OGSÅ: En nem måde at få citrus på er i en juice - se 21 lækre opskrifter her...

7 / 11
Både æggehviden og æggeblommen er vigtige for din hudpleje.

Æggeblommen hjælper din hud med at reparere sig selv og er en god kilde til biotin, som hjælper med at holde huden og neglene sunde.

Æggehviden indeholder 40 forskellige slags proteiner og vand. Både æggehviden og æggeblommen er vigtige for din hudpleje.

Æggeblommen hjælper din hud med at reparere sig selv og er en god kilde til biotin, som hjælper med at holde huden og neglene sunde.

Æggehviden indeholder 40 forskellige slags proteiner og vand.

8. Spis hele ægget

Både æggehviden og æggeblommen er vigtige for din hudpleje.

Æggeblommen hjælper din hud med at reparere sig selv og er en god kilde til biotin, som hjælper med at holde huden og neglene sunde.

Æggehviden indeholder 40 forskellige slags proteiner og vand.

8 / 11
Hvis du vil bekæmpe tør hud og inflammation, er omega-3 vejen frem. 
Dette får du ved at spise alt godt fra havet. Hvis du ikke får nok omega-3 kan du opleve symptomer som eksem og psoriasis. Hvis du vil bekæmpe tør hud og inflammation, er omega-3 vejen frem. 
Dette får du ved at spise alt godt fra havet. Hvis du ikke får nok omega-3 kan du opleve symptomer som eksem og psoriasis.

9. Alt godt fra havet

Hvis du vil bekæmpe tør hud og inflammation, er omega-3 vejen frem.

Dette får du ved at spise alt godt fra havet. Hvis du ikke får nok omega-3 kan du opleve symptomer som eksem og psoriasis.

9 / 11
Honning er ikke kun godt for bierne! 

Honning kan tiltrække fugt til huden og hjælpe med at holde på den. Den virker desuden antibakterielt. Honning er ikke kun godt for bierne! 

Honning kan tiltrække fugt til huden og hjælpe med at holde på den. Den virker desuden antibakterielt.

10. Den søde honning

Honning er ikke kun godt for bierne!

Honning kan tiltrække fugt til huden og hjælpe med at holde på den. Den virker desuden antibakterielt.

10 / 11

Relaterede artikler

Kerstin Ryström er under kærlig behandling i skønhedssalonen på plejehjemmet Roma.

Plejehjem med skønhedssalon: Livet er smukt

Brev til Mimi: Botox eller ej

Det virker: Kollagen til huden

Jeg føler mig grim hver dag

Nyeste artikler

  • Mimi i tvivl: Ny hund eller ej
  • Jannie hjælper for tidligt fødte: Giver luft til de små lunger
  • Ugens tip: Slip af med UFOer i din fryser
  • Spørg lægen: Kan sorthavregryn sænke kolesteroltallet?

Artiklen indeholder affiliate links

Relaterede Artikler

Michelle havde rådne tænder: Jeg gemte mit smil af skam

15 ting, der kan redde din hud om vinteren

Miss Danmark-finalist med barsk fortid: Jeg skar i mig selv

Miss Danmark-deltager blev mobbet i skolen

Læs mere om

  • skønhed

Mest læste

  • Jeg bad min kollega om børn
  • Jeg elsker min utro eksmand
  • Midt i sorgen fandt jeg kærligheden igen
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Hans børn føler sig snydt for arven
  • Julie mistede sin mand til Alzheimers: Jeg måtte slippe Bjørn

Relaterede artikler

Plejehjem med skønhedssalon: Livet er smukt

Brev til Mimi: Botox eller ej

Det virker: Kollagen til huden

Jeg føler mig grim hver dag

Michelle havde rådne tænder: Jeg gemte mit smil af skam

Mest læste

  • Marys royale svøb
  • Hue i bikubemønster
  • Få opskrifter på det smukkeste færøske strik
  • Halloween - tre kreative idéer
  • 5 råd: Sådan fjerner du stearin fra tøj og tekstiler

Seneste nyt

  • Mimi i tvivl: Ny hund eller ej
  • Jannie hjælper for tidligt fødte: Giver luft til de små lunger
  • Ugens tip: Slip af med UFOer i din fryser
  • Spørg lægen: Kan sorthavregryn sænke kolesteroltallet?
  • Vi skal gribe ind
  • © Ude og Hjemme
  • Det handler om dig og mig
  • Annoncører
  • Disclaimer
  • Administrer samtykke
  • Til top

Besøg Allers andre hjemmesider

  • Aller.dk
  • Antik & Auktion
  • BILLED-BLADET
  • ELLE
  • Familie Journal
  • Femina
  • Gislev Rejser
  • IN
  • ISABELLAS
  • Kulturrejser Europa
  • Letliv
  • Mad & Bolig
  • Mama
  • Maries Ideer
  • Nilles Rejser
  • Nyhavn Rejser
  • Psykologi
  • Q
  • SE og HØR
  • SPIS BEDRE
  • Stjernegaard Rejser
  • SØNDAG
  • Ude og Hjemme
  • Vi Unge
  • Where2Go
  • Køb abonnement
  • Nyhedsbrev
  • Facebook

Aller Media A/S

Havneholmen 33

1561 København V

CVR.: 43325612

Tlf.: 72 34 20 00