5 træningsøvelser, du kan lave i hjemmet

At skulle holde sig indendøre udelukker ikke nødvendigvis træning. Vi giver dig her et træningsprogram, som du nemt kan lave indenfor hjemmets fire vægge. Det tager kun 10 minutter, men vi garanterer, at du både vil få aktiveret de store muskelgrupper og få pulsen op.