Er det sundt at faste?

15. juli 2022 Tilrettelægger: Kamilla Kilias.

Det er blevet populært at springe måltider over i sundhedens tegn, men er det overhovedet godt for krop og sind? Her får du forklaringen på, hvad der sker i kroppen under faste.

For at kunne vise dig denne video, beder vi dig acceptere marketing og statistik cookies.

Forestil dig, at du kun skulle spise hver anden dag. Dét er virkeligheden i en af mange nyere trends inden for faste. Det er nemlig blevet en populær del af slankekure, at man enten regelmæssigt eller i perioder helt lader være med at spise. Men er det overhovedet sundt for krop og sjæl at faste?

Bliv klogere i videoen ovenfor.