Jeg har længe været indebrændt på en veninde, og nu har jeg sagt det til hende.
Desværre var hun helt uforstående over for det, og det betyder, at jeg stadig er lige indebrændt.
Hvordan kommer jeg af med den følelse? Har du et generelt råd?

Question

Jeg har længe været indebrændt på en veninde, og nu har jeg sagt det til hende.

Desværre var hun helt uforstående over for det, og det betyder, at jeg stadig er lige indebrændt.

Hvordan kommer jeg af med den følelse? Har du et generelt råd?

Kærlig hilsen Anne-Marie · Accepted Answer

Når en anden person ikke vil anerkende vores følelser, kan det forstærke dem. Det kan du tackle på forskellige måder.

Selv vælger jeg at gå en lang tur, og derudover skriver jeg mig ud af frustrationerne. Det kan være i et brev, som jeg beholder for mig selv.

Følelsen af at være indebrændt kan handle om meget forskelligt, men her tror jeg, det er et spørgsmål om at sætte grænser, og jeg fornemmer, du har lukket et menneske ind, som ikke fortjener dit nærvær.

Slip det og kom videre. Du skal ikke bruge din energi på at tænke over det for, så går du i selvsving, og dermed fastholder du den negative energi.

Jeg har haft flere mennesker i mit liv, hvor jeg har følt mig indebrændt, og dem sender jeg lys og kærlighed – efter jeg har været gal eller ked af det. Det har hjulpet mig til at sætte mig selv fri.

Jeg håber, du kan bruge mine ord.

Veninden forstår mig ikke: Lær at give slip på den negative energi

Kære Anne-Marie

Kære fisk

Venindegruppen er splittet: Hvordan får vi løst deres konflikt?

Flere svar

Vi foretrækker børnebørnene frem for nytårsfesten

Chefen mener, jeg er for tyk

Ferien ødelagt af jalousi

Ekskæresten skal være niecens gudfar

Jeg kan ikke overskue den første jul uden far

Barnebarnet må ikke få fri på min fødselsdag

Balance i julegaverne

Min afdøde farmor viste sig i en drøm

Mest læste

Annie mistede sin 1-årige søn midt i juletiden

Cecilias eksmand bortførte børnene til Libyen

Kan samtykke til uskiftet bo fortrydes?

Maria tvivlede aldrig på sin mors kærlighed

Annmari blev født med abstinenser