Jeg har længe været indebrændt på en veninde, og nu har jeg sagt det til hende. Desværre var hun helt uforstående over for det, og det betyder, at jeg stadig er lige indebrændt. Hvordan kommer jeg af med den følelse? Har du et generelt råd?

Question

Kærlig hilsen Anne-Marie · Accepted Answer

Når en anden person ikke vil anerkende vores følelser, kan det forstærke dem. Det kan du tackle på forskellige måder. Selv vælger jeg at gå en lang tur, og derudover skriver jeg mig ud af frustrationerne. Det kan være i et brev, som jeg beholder for mig selv.

Følelsen af at være indebrændt kan handle om meget forskelligt, men her tror jeg, det er et spørgsmål om at sætte grænser, og jeg fornemmer, du har lukket et menneske ind, som ikke fortjener dit nærvær.
Slip det og kom videre. Du skal ikke bruge din energi på at tænke over det for, så går du i selvsving, og dermed fastholder du den negative energi.

Jeg har haft flere mennesker i mit liv, hvor jeg har følt mig indebrændt, og dem sender jeg lys og kærlighed – efter jeg har været gal eller ked af det. Det har hjulpet mig til at sætte mig selv fri. Jeg håber, du kan bruge mine ord.

Veninden forstår mig ikke: Lær at give slip på den negative energi

Kære Anne-Marie

Kære fisk

Venindegruppen er splittet: Hvordan får vi løst deres konflikt?

Flere svar

Veninden forstår mig ikke

Usikkerheden går i arv

Veninderne er uvenner

Jeg frygter, at skilsmissen koster mig mine børn

Veninden arbejder sort

Svært at forlade psykisk syg kæreste

Skal jeg give slip på veninden

Min datter er faldet for en psykopat

Mest læste

Brian var ved at miste livet efter en cykelulykke

Geir reddede Ingelas datter

Fraskilt mor hænger på fars valg af fornavn til deres 13-årige søn

Min mor blev tævet ihjel

Børnebidrag og efterskole