Min mand skulle tage en flyttekasse ned fra loftet, men trådte forkert på trappen, så han faldt baglæns fire-fem trin ned og fik kassen ned over sig.
Det kunne være gået langt værre, men han slap med et brækket kraveben og en del blå mærker rundt om på kroppen.
Kravebenet brækkede ikke over, men fik en flænge på langs.
På skadestuen fik han armen i en slynge og besked på at holde sig i ro i to-tre uger, hvorefter han skal begynde på genoptræning.
Hvor lang tid skal vi regne med, der går, før han bliver helt frisk igen?
Han 58 år og flexchauffør, så han skal kunne løfte og i det hele taget bruge sin krop, før han kan arbejde igen.

Question

Min mand skulle tage en flyttekasse ned fra loftet, men trådte forkert på trappen, så han faldt baglæns fire-fem trin ned og fik kassen ned over sig.

Det kunne være gået langt værre, men han slap med et brækket kraveben og en del blå mærker rundt om på kroppen.

Kravebenet brækkede ikke over, men fik en flænge på langs.

På skadestuen fik han armen i en slynge og besked på at holde sig i ro i to-tre uger, hvorefter han skal begynde på genoptræning.

Hvor lang tid skal vi regne med, der går, før han bliver helt frisk igen?

Han 58 år og flexchauffør, så han skal kunne løfte og i det hele taget bruge sin krop, før han kan arbejde igen.

Kærlig hilsen Thilde · Accepted Answer

Av, det lyder som et grimt fald, og jeg kan godt forstå, du siger, det kunne være gået værre.

Et brækket kraveben er bestemt slemt nok, men heldigvis er det et brud, som kroppen ofte selv kan hele op – med lidt tålmodighed og pasning.

Du skriver, at kravebenet har fået en flænge på langs.

Det betyder, at knoglen ikke er knækket helt over, men har fået en revne, ligesom når man har bøjet en frisk gren, der ikke helt vil knække.

Det er som regel en brudtype, der heler uden operation og også ofte heler lidt hurtigere, end hvis kravebenet var knækket helt over.

I første omgang handler det om ro. De første par uger skal han have armen i slyngen og undgå at løfte eller bruge skulderen.

Mange tror, det gælder om at holde sig helt i ro, men lidt forsigtig bevægelse af albue, hånd og fingre er faktisk vigtigt, så de ikke bliver stive.

Blid genoptræning

Efter de første to-tre uger skal han i gang med blid genoptræning, og her er det vigtigt ikke at forcere noget.

Det skal gå stille og roligt fremad, og det er helt normalt, at der er ømhed, stivhed og lidt nedsat styrke i begyndelsen.

For de fleste tager det seks til otte uger, før knoglen er helet – men at være helt frisk og klar til at bruge kroppen fuldt igen kan sagtens tage 10-12 uger, især når man som din mand har et fysisk krævende arbejde.

Det afhænger også af, hvordan kroppen ellers har det, og hvor hurtigt han får bevægelighed og muskelkraft tilbage.

Nogle mærker lidt stivhed i lang tid efter, især hvis de har været meget inaktive i begyndelsen, men de fleste kommer sig helt uden varige mén.

Det vigtigste er, at han lytter til kroppen – og ikke løfter flyttekasser for tidligt igen! Send ham mine bedste hilsener.

Vi må håbe, at næste tur på loftet lykkes, så kasserne kommer stille og roligt ned … uden manden under.

Brækket kraveben: Hvor lang tid er et brækket kraveben om at hele?

Kære Thilde

Kære Konen

Fra klinikken: Stædig landmand insisterer på ikke at have brækket armen

Flere svar

Fra mavekatar til blodprop

Hvor lang tid er et brækket kraveben om at hele?

Vindueskigger-syndromet dækker over en alvorlig tilstand

Ramt af diskusprolaps

Er Whipples-operationen så farlig, som den lyder?

Læge advarer: Hold igen med lakridserne

Mere end mavepine

Er jeg så overvægtig, så det er usundt?

Mest læste

8-årige Christoffer blev tæsket ihjel

Dorthe fra 'Gift ved første blik': Jeg havde for travlt

Kan min mands ukendte børn gøre krav på arv?

8-årige Jennifer blev kidnappet og voldtaget

Bruden er alvorligt syg: Brylluppet haster