Annonce

Sådan kontrollerer du dine bekymringer: 10 gode råd til at få sindsro

Mandag, 26. januar 2026

Af: Anette Aggerbeck. Bearbejdet af Helle Hartz.

Foto: Colourbox.

Mange af os bekymrer os om fremtiden og livet. Her får du psykoterapeut Annette Aggerbecks 10 gode råd til, hvordan du kan kontrollere dine bekymringer.

Psykologi: Råd til sindsro. Sådan kontrollerer du dine bekymringer.

Annonce

Læs Ude og Hjemme digitalt - og spar penge!

Annonce

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/websites/udeoghjemme-dot-dk/website2/2013/oktober/41/journalister/ls/41-laer-at-meditere-600x325.jpg

Læs også

Lær at meditere

Annonce

Læs også

For få timer i døgnet: 7 gode råd til at få mere tid i hverdagen

Annonce

Del på Facebook

Del på email

Mest læste

65-årige Annette som i mange år har haft hiv, er single og kan ikke finde kæreste på grund af det

Når livet gør ondt

Zacharia blev reddet af omsorg

Annonce

Sådan kontrollerer du dine bekymringer: 10 gode råd til at få sindsro

Lær at meditere

For få timer i døgnet: 7 gode råd til at få mere tid i hverdagen

Mest læste

Annette anede ikke, at hun havde HIV

Rikke kunne ikke stå for Morten

Årshoroskop: Sådan bliver dit 2026

Mormor gav sit barnebarn en endefuld

Zacharia blev reddet af omsorg