Det du ikke ser, når du hører podcasten “Skru op for sex”

”Skru op for sex”: Pust liv i dit parforhold (1:8)
I dette afsnit af Skru op for sex taler vi om, hvordan man kan fyre op under sit parforhold, hvis der er gået lidt for meget hverdag i den. Vi taler om, hvorfor det kunne være en ide at sætte sex i kalenderen, og hvad man kan bruge en kildefjer og et øjenbind til.
Helle Hartz har taget ”Fifty Shades of Grey Couples Kit” med i studiet.

Det er et sæt, der udfordrer alle sanserne. Dette helt specielle sæt, der består af:
- øjenmaske, 18,5 cm lang, materiale: polyester
- fjer, 15 cm lang, materiale: fjer, ABS
- fingervibrator, 6 cm lang, materiale: silikone
- penisløkke, 8,9 cm lang, materiale: silikone, ABS
- bindebånd, 136 cm lang, materiale: polyester
Sættet kan købes hos Orion-erotik.dk og det koster 479 kroner.
Hør første afsnit af podcasten "Skru op for sex" her!
"Skru op for sex": Erotisk litteratur - og det bliver ik' kedeligt! (2:8)
Du har måske allerede læst Fifty Shades of Grey-triologien, men vidste du, at der også i 1940’erne blev skrevet hed erotisk litteratur? Helle Hartz har taget en smagsprøve med fra både Fifty Shades of Grey og fra en erotisk bog, der har mere end 70 år på bagen.
I dette afsnit af Skru op for sex taler vi om erotisklitteratur, og om hvordan man kan bruge de frække bøger i sit parforhold.
Hør andet afsnit af podcasten "Skru op for sex" her!
Helle Hartz skruer op for temperaturen i studiet med højtlæsning fra både ”Fifty Shades of Grey: Fanget”, der er første udgivelse i serien om den 21-årige Anastasia, der falder for den ældre, erfarne rigmand Christian Grey og fra Anaïs Nins ”Venusdeltaet” der er skrevet tilbage i 40’erne.
Bøgerne kan købes i de fleste boghandlere.

"Skru op for sex": Sex er (selvfølgelig) ikke kun for dem i et parforhold (3:8)
I dette afsnit af Skru op for sex taler vi om singlesex. For hvordan er det, man sikrer sig et godt knald, når man ikke har en fast partner. Vores vært Sebrina Hendrich og hendes faste gæst Helle Hartz taler både om det klassiske møde i en bar, der fører til uforpligtende sex. Om de mange muligheder på den endeløse række af digitale værtshuse – Tinder, scor.dk, dating.dk og så videre. Og så er der selvfølgelig også den mulighed at klare det selv, hvilket måske i virkeligheden er kilden til at få en partner med ombord.
Hør tredje afsnit af "Skru op for sex" her!
Vores vært Sebrina Hendrich taber kæben, da hun ser den vibrator, som Helle Hartz har taget med.
Greedy Girl G-Spot Rabbit Vibe er lavet af silkeblød silikone med rabbit foran med bevægelige ører. Den har tre vibrationshastigheder, ni vibrationsmønstre, og vibrationerne kan justeres separat via knapper.
Den har en samlet længde på ca. 24 cm, Ø 3-4 cm, indføringslængde ca. 12 cm.
Vibratoren kan købes hos Orion-erotik.dk. Den koster 699 kroner.

"Skru op for sex": Er det okay, at han ser porno? (4:8)
Hvad gør man, hvis ens mand ser porno, og man som kvinde føler sig utilstrækkelig – både fordi man ikke ser ud som kvinderne i filmene, men måske mest fordi man ikke helt kan præstere det samme og komme ud i de yderligtgående positioner, som de kvindelige pornoskuespillere kan?
Det taler vi om i dette afsnit af ”Skru op for sex”, hvor vores vært Sebrina Hendrich også må indse, at hun trænger til at få udvidet sin porno-horisont.
Hør fjerde afsnit af "Skru op for sex" her!
Go Soft Lay-on-vibrator:

Let bøjet lay-on-vibrator, der pirrer din klitoris.
Vibrationen kan reguleres pr. tastetryk i 7 trin, Længde silikonehylster 13,5 cm, Ø: 1,2-3,9 cm.
Minivibrator 8,5 sm lang, Ø 1,7-2,1 cm. Batterier medfølger.
Utroskab – hvornår er man egentlig utro? (5:8)
Må man kysse, give et klap bagi, skal der et samleje til eller er det over grænsen blot at tænke, at man vil gøre det? Grænserne for, hvornår man er utro, er meget forskellige afhængig af, hvem man spørger.
Det taler vi om i dette afsnit af ”Skru op for sex”, hvor vores vært Sebrina Hendrich og sex- og samlivsekspert Helle Hartz også kommer ind på, hvad man kan gøre, hvis man nu alligevel oplever utroskab og gerne vil genopbygge tilliden.
Hør femte afsnit af "Skru op for sex" her!
Magoon Moschus massageolie:

Erotisk og sanselig massageolie. Plejende kvalitetsolie med moskusduft og langtidsvirkende glideegenskaber. Kan vaskes af.
Just glidecreme:

Silikonebaseret glidecreme og meget drøj i brug. Langvarige glideegenskaber og også velegnet til en afslappende kropsmassage. Vand-, parfume- og fedtfrit. Vegan. Uden konserveringsmidler.
Aqua glidecreme:

Medicinsk glidegele. Hudvenlig og dermatologisk og klinisk testet (PH-neutral). Kondomvenlig, vandopløseligt og fedtfri. Duft- og smagsneutral.
De altopslugende orgasmer - eller mangel på samme (6:8)
De fleste af os drømmer om dem, vil gerne opsluges af dem og de fleste vil bare gerne have flere og flere. I dette afsnit af "Skru op for sex" taler vi om jagten på den altopslugende orgasme. Men faktum er, at rigtig mange kvinder oplever, at de ikke kan få en orgasme, når de dyrker sex.
Men der er hjælp at hente - Helle Hartz har taget en lille fræk sag med i studie, og hun vil næsten love, at der er orgasme-garanti. Din vært er som altid Sebrina Hendrich.

Womanizer W500 Pro:
Womanizer 2GO er en klitorisvibrator, der er i en fin rejsestørrelse og perfekt til håndtasken. Stimulerer med trykbølger og pulserende bevægelser. Vandtæt. Mål: 130 X 35 mm. Genopladelig, så du aldrig løber tør for strøm. Orion-erotik.dk, 999 kr.
Det moderne parforhold (7:8)
Flere og flere bliver skilt og skilsmissestatistikken herhjemme er langt fra positiv læsning. Så man kan vel godt sige, at parforholdet i den grad er under pres. Men hvorfor kan vi ikke få parforholdet til at fungere? Er det fordi, vi er blevet bedre til at lytte til vores egne behov og ikke vil nøjes? Og handler det i virkeligheden om, at vi netop er blevet alt for fokuserede på os selv og egne behov i stedet for at fokusere på den andens behov?
Det taler vi om i dette afsnit af ”Skru op for sex”, hvor din vært Sebrina Hendrich og sex-og samlivsekspert Helle Hartz også taler om, hvordan man kan praktisere kærlighed og parforhold, uden at det nødvendigvis betyder, at man skal bo sammen. Og netop det handler bogen "Kærlighedskontrakten" af Sara Skaarup om.

For hvordan man ”åbner” et traditionelt parforhold uden at sætte hverken ægteskab, børn eller hjem over styr? Det er en letlæst og praktisk guide til, hvordan et par sammen kan forny deres definition af kærlighed og troskab, hvordan man gradvist kan omstille sig til en veldefineret, friere aftale, og hvad der er værd at vide, når parret gør de første erfaringer i de nye rammer. Bogen belyser, hvad det i denne sammenhæng vil sige at udvise hensyn, kommunikere ærligt og tage ansvar for både sig selv og sin partner.
Bogen vil også komme ind på, hvorfor kompromiser, generøsitet og tålmodighed er nødvendige faktorer i processen. Undervejs vil cases i form af mænd og kvinder i etablerede parforhold dele deres overvejelser og udfordringer, som de tager sig ud både før, under og efter, at parrene tager deres forhold op til revision. Saxo.com, 74,95 kr.