Der er noget, jeg har undret mig over længe, og jeg håber, du kan hjælpe.
Hvorfor er det, at mænd altid falder i søvn efter sex?
Jeg selv er som regel ret opkvikket, efter jeg har været sammen med min kæreste, men meget ofte er han så træt bagefter, at han ja, undskyld billedet, nærmest ruller direkte af mig og om på siden og falder i søvn.
Jeg synes, det er lidt irriterende, da jeg tit har lyst til at ligge tæt med ham bagefter og måske snakke lidt fortroligt om nogle ting, eller bare nusse, og det er jo lidt svært, når han bare ligger og saver brænde.
Kan du forklare, hvad det er der sker?

Question

Der er noget, jeg har undret mig over længe, og jeg håber, du kan hjælpe.

Hvorfor er det, at mænd altid falder i søvn efter sex?

Jeg selv er som regel ret opkvikket, efter jeg har været sammen med min kæreste, men meget ofte er han så træt bagefter, at han ja, undskyld billedet, nærmest ruller direkte af mig og om på siden og falder i søvn.

Jeg synes, det er lidt irriterende, da jeg tit har lyst til at ligge tæt med ham bagefter og måske snakke lidt fortroligt om nogle ting, eller bare nusse, og det er jo lidt svært, når han bare ligger og saver brænde.

Kan du forklare, hvad det er der sker?

De bedste hilsener Helle · Accepted Answer

Du er bestemt ikke den eneste, der undrer sig over det, eller for den sags skyld synes det kan være lidt irriterende. Noget af det kan forklares rent fysiologisk.

Det er sådan, at både mænd og kvinder blandt andet udskiller dopamin, når vi har sex, hvilket giver os et kick og dermed holder os vågne.

Men den mandlige krop udskiller også stoffet prolaktin, når han får udløsning. Og prolaminen ”opløser” dopaminen og gør ham derfor træt.

Kroppen udskiller også oxytocin, der kaldes ”kærlighedshormonet”, og det hjælper os med at slippe stressende tanker, slappe af og falde i søvn.

Hvis I også har sex med lyset slukket, så udskiller I automatisk søvnhormonet melatonin, der informerer kroppen om, at det er sengetid.

Når disse tre stoffer optræder sammen i store mængder, hvilket de må siges at gøre i sådan en situation, ja, så er der altså lagt op til en ordentlig skraber for hans vedkommende.

Men det gør det jo ikke mindre irriterende for dig, hvis du savner nærvær og intimitet bagefter.

I kan jo overveje, om han skulle tage sig en ordentlig dobbelt espresso, før I går til makronerne.

Eller I kan prøve, så snart han har fået udløsning at rejse jer fra sengen og f.eks. gå ud i køkkenet og drikke et glas vand, og så kan I lægge jer tilbage i sengen og se, om det skulle have hjulpet lidt på hans træthed, så I også kan have lidt nærvær bagefter.

Ellers er der nok ikke så meget andet at gøre end at affinde sig med det, og så må du ligge i arm og nusse og snakke fortroligt med ham på nogle andre tidspunkter, f.eks. de aftener, hvor I ikke giver den gas mellem lagnerne.

Jeg elsker min kæreste, men det er altså irriterende: Han falder altid i søvn efter sex

Hej Helle

Børnene sover i vores seng hver nat, og det går ud over vores sexliv

Kære Trine, 32 år

Flere svar

Han er lavere end mig

Min mand har forladt mig for en anden kvinde

Han sårer mig hver dag

Gnisten i vores forhold er væk

Han falder altid i søvn efter sex

Min mand ser porno på nettet

Jeg savner min kone

Min svoger er måske utro

Mest læste

Familie blev ramt af krise: Mor skulle lære alt igen

Min veninde hjalp mig tilbage til livet

Meldt søster til politiet: Hun optog vores samtale

Emilies tøj forsvandt

Bendte har Alzheimers og er mor til to