Der er noget, jeg har undret mig over længe, og jeg håber, du kan hjælpe.
Hvorfor er det, at mænd altid falder i søvn efter sex?
Jeg selv er som regel ret opkvikket, efter jeg har været sammen med min kæreste, men meget ofte er han så træt bagefter, at han ja, undskyld billedet, nærmest ruller direkte af mig og om på siden og falder i søvn.
Jeg synes, det er lidt irriterende, da jeg tit har lyst til at ligge tæt med ham bagefter og måske snakke lidt fortroligt om nogle ting, eller bare nusse, og det er jo lidt svært, når han bare ligger og saver brænde.
Kan du forklare, hvad det er der sker?

Question

Der er noget, jeg har undret mig over længe, og jeg håber, du kan hjælpe.

Hvorfor er det, at mænd altid falder i søvn efter sex?

Jeg selv er som regel ret opkvikket, efter jeg har været sammen med min kæreste, men meget ofte er han så træt bagefter, at han ja, undskyld billedet, nærmest ruller direkte af mig og om på siden og falder i søvn.

Jeg synes, det er lidt irriterende, da jeg tit har lyst til at ligge tæt med ham bagefter og måske snakke lidt fortroligt om nogle ting, eller bare nusse, og det er jo lidt svært, når han bare ligger og saver brænde.

Kan du forklare, hvad det er der sker?

De bedste hilsener Helle · Accepted Answer

Du er bestemt ikke den eneste, der undrer sig over det, eller for den sags skyld synes det kan være lidt irriterende. Noget af det kan forklares rent fysiologisk.

Det er sådan, at både mænd og kvinder blandt andet udskiller dopamin, når vi har sex, hvilket giver os et kick og dermed holder os vågne.

Men den mandlige krop udskiller også stoffet prolaktin, når han får udløsning. Og prolaminen ”opløser” dopaminen og gør ham derfor træt.

Kroppen udskiller også oxytocin, der kaldes ”kærlighedshormonet”, og det hjælper os med at slippe stressende tanker, slappe af og falde i søvn.

Hvis I også har sex med lyset slukket, så udskiller I automatisk søvnhormonet melatonin, der informerer kroppen om, at det er sengetid.

Når disse tre stoffer optræder sammen i store mængder, hvilket de må siges at gøre i sådan en situation, ja, så er der altså lagt op til en ordentlig skraber for hans vedkommende.

Men det gør det jo ikke mindre irriterende for dig, hvis du savner nærvær og intimitet bagefter.

I kan jo overveje, om han skulle tage sig en ordentlig dobbelt espresso, før I går til makronerne.

Eller I kan prøve, så snart han har fået udløsning at rejse jer fra sengen og f.eks. gå ud i køkkenet og drikke et glas vand, og så kan I lægge jer tilbage i sengen og se, om det skulle have hjulpet lidt på hans træthed, så I også kan have lidt nærvær bagefter.

Ellers er der nok ikke så meget andet at gøre end at affinde sig med det, og så må du ligge i arm og nusse og snakke fortroligt med ham på nogle andre tidspunkter, f.eks. de aftener, hvor I ikke giver den gas mellem lagnerne.

Jeg elsker min kæreste, men det er altså irriterende: Han falder altid i søvn efter sex

Hej Helle

Børnene sover i vores seng hver nat, og det går ud over vores sexliv

Kære Trine, 32 år

Flere svar

Træt af at høre om hans fortid

Samlivet halter efter sygdom

Jeg er min mand utro

Jeg savner hans nærhed

Har mænd eller kvinder mest lyst til sex?

Gift i 31 år: Min mand taler ikke med mig

Jeg ved ikke, om barnet er mit eller ej

Min sexlyst er dalet efter to år med min kæreste

Mest læste

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Zacharia blev reddet af omsorg

Den ferie glemmer vi helst

Hypnose fik Jan Hellesøe til at tabe sig 10 kilo

Skilsmisse og bodeling: Snydt af eksmanden