Brug kun soveværelset til søvn og sex
Ifølge professor og søvnforskere Ståle Pallesen hænger brug af pc og mobil i soveværelset tydeligt sammen med det, der i fagsprog bliver kaldt for forsinket døgnrytme. Det skriver Videnskab.dk.
Mere uoplagt
Han og en gruppe forskere fra Universitetet i Bergen og Nasjonalt kompetansesenter for søvnsykdommer i Norge står bag studiet, der er blevet publiceret i Journal of Sleep Research.
-I praksis fører en sådan tilstand til, at du sover mindre i hverdagene, noget som videre vil gøre dig mere uoplagt om dagen og svække din evne til læring, fortæller Ståle Pallesen.
Selvom serummerne fra M2 til øjenvipper og bryn ikke er helt billige, er de stadig populære.
De virker nemlig!
Vores shapewear i shoppen er eftertragtet, for det får dig til at se 5 kilo slankere ud på et øjeblik. Disse shorts er blandt favoritterne.
Shorts'ne koster
kun 475,-
