Træning er det eneste der hjælper på slap bækkenbund

Onsdag, 28. januar 2015af Videnskab.dk, Foto: All Over

Internettet bugner med tips om bækkenbundstræning, men de gode gamle knibeøvelser er det eneste, der virker, siger professor. Alle kvinder kan have gavn af dem.

https://imgix.udeoghjemme.dk/legacy/media/627d26ad550b4ad1962ed464e7ba29a7.jpg

Del på Facebook

Mest læste

Mand der holder en kongekrone.

Svært som både barn og voksen: Hvis din far er narcissist

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/sex-og-samliv_har-mistet-lysten-til-min-mand.jpg

Efter 11 år sammen: Hjælp! Jeg har mistet lysten til min mand

Dame finder læbestift på mandeskjorte

Jeg prøver at tilgive, at han var utro med en kollega: Nu skal han til firmafest

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-05-05/20250321-Claus-Roager-og-brodrene-Jens-og-Hans-Jorgen-til-UH-38.jpg

Min ven var min bror

Hans Christian og Katrine.

Når livet gør ondt

Blev lam som 11-årig