Sund

5 ting der sker i kroppen, når du spiser mange fibre

Mandag, 28. november 2022Af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock.
En af de allerbedste investeringer, du kan lægge på tallerkenen, er flere kostfibre og fuldkorn. Her er fem af de mange gevinster i kroppen, som du kan opnå ved at fylde på med fibre.