Sund

Spis langsomt og tab dig

Mandag, 11. januar 2021af Jerk W. Langer. Foto: Shutterstock
Vidste du, at vores spiseadfærd har en betydelig rolle i forhold til, hvor mange kalorier vi indtager? Her er 11 gode råd til, hvordan du bliver bevidst om din spiseadfærd.