5 sunde råd til julefrokosten

Slankeklubben guider dig til en sund og sjov julefrokost uden efterfølgende tømmermænd.

Foto: Colourbox

Så er det endelig tid til årets julefrokoster. Tid til at feste, hygge, drikke og spise med gode venner og kolleger. En god fest resulterer ofte i tømmermænd - både fysiske og moralske. Men fortvivl ej, der er hjælp at hente.

Nedenstående 5 sunde råd kan hjælpe dig til en sjov og sund julefrokost uden efterfølgende tømmermænd:

• Skær brødet ud i kvarte - så har du plads i maven til at smage på alle de lækre retter

• Skær fedtet fra

• Spar på sovsen

• Spis masser af salat og frugt

• Drik med måde - drik masser af vand ved siden af alkohol