Gå til hovedindhold
< Tilbage til forsiden
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Køb abonnement
  • Privatlivspolitik
Ude og Hjemme
  • Abonnement
  • Slank
    • Slankekure
      • Low Carb-kure
      • Proteinkure
      • Fastekure
      • Dukan Kuren
      • Gode slanketips
      • Forøg forbrænding
    • Motion og træning
      • Træningsøvelser
      • Motivation
    • Slankemad
      • Slankende madvarer
      • Sunde snacks
    • Helbred
      • Undgå sygdom
      • Vitaminer og helse
  • Skæbner
  • Spil
    • Indsend krydsordsløsninger
    • Konkurrencer
  • Familie
    • Hund
      • Søde hunde
      • Hundens sundhed
    • Kat
      • Sjove katte
    • Husmorråd
      • Forbrug
      • Gør det selv
  • Opskrifter
    • Kød
    • Fjerkræ
    • Fisk
    • Bagværk
    • Billige madplaner
    • Dessert og kage
    • Vegetaropskrifter
    • Supper
    • Tilbehør
  • Video
  • Sex og samliv
    • Sex
    • Parforhold
    • Dating
    • Utroskab
    • Podcast
  • Horoskop
    • Alle horoskoper
      • Vandmanden
      • Fiskene
      • Vædderen
      • Tyren
      • Tvillingerne
      • Krebsen
      • Løven
      • Jomfruen
      • Vægten
      • Skorpionen
      • Skytten
      • Stenbukken
    • Det overnaturlige
      • Clairvoyance
      • Drømmetydning
      • Horoskoper
      • Håndlæsning
      • Numerologi
      • Stjernetegn
      • Tarot
      • Stjernetegn
  • Forside
  • slank og sund
  • Slank
  • Birgitte blev slank med Sense: Tabte sig 30 kg

Birgitte blev slank med Sense: Tabte sig 30 kg

Birgitte har diabetes 1. Hun var tyk og insulinforbruget skyhøjt. Nu vejer hun 30 kilo mindre, medicinforbruget er halveret og hendes helbred er markant bedre – takket være Sense.

Mail Print

Birgitte tabte sig 30 kg med Sense

Birgitte har diabetes 1. Efter hun begyndte at leve efter Sense-principperne, har hendes helbred forbedret sig markant. Birgitte har diabetes 1. Efter hun begyndte at leve efter Sense-principperne, har hendes helbred forbedret sig markant.

Slank med Sense: Birgitte tabte sig 30 kg og halverede sit medicinforbrug

Birgitte har diabetes 1. Efter hun begyndte at leve efter Sense-principperne, har hendes helbred forbedret sig markant.

1 / 7
Birgitte har halvveret sit insulinforbrug, og problemerne med øjnene er næsten forsvundet. Birgitte har halvveret sit insulinforbrug, og problemerne med øjnene er næsten forsvundet.

Slank med Sense: Birgitte tabte sig 30 kg og halverede sit medicinforbrug

Birgitte har halvveret sit insulinforbrug, og problemerne med øjnene er næsten forsvundet.

2 / 7
Efter tre graviditeter havde vægten sneget sig op på 96 kg. Efter tre graviditeter havde vægten sneget sig op på 96 kg.

Slank med Sense: Birgitte tabte sig 30 kg og halverede sit medicinforbrug

Efter tre graviditeter havde vægten sneget sig op på 96 kg.

3 / 7
– Jeg havde mere eller mindre indstillet mig på, at jeg måtte leve med min overvægt, indtil jeg stødte på Sense-kuren på Facebook, siger Birgitte. – Jeg havde mere eller mindre indstillet mig på, at jeg måtte leve med min overvægt, indtil jeg stødte på Sense-kuren på Facebook, siger Birgitte.

Slank med Sense: Birgitte tabte sig 30 kg og halverede sit medicinforbrug

– Jeg havde mere eller mindre indstillet mig på, at jeg måtte leve med min overvægt, indtil jeg stødte på Sense-kuren på Facebook, siger Birgitte.

4 / 7
"Har du en baby inde i maven?" Det uskyldige spørgsmål fra et barn ramte Birgitte hårdt. "Har du en baby inde i maven?" Det uskyldige spørgsmål fra et barn ramte Birgitte hårdt.

Slank med Sense: Birgitte tabte sig 30 kg og halverede sit medicinforbrug

"Har du en baby inde i maven?" Det uskyldige spørgsmål fra et barn ramte Birgitte hårdt.

5 / 7
Birgitte har tabt sig 30 kg med Sense. Hun vejer nu 66 kg fordelt for 170 cm. Birgitte har tabt sig 30 kg med Sense. Hun vejer nu 66 kg fordelt for 170 cm.

Slank med Sense: Birgitte tabte sig 30 kg og halverede sit medicinforbrug

Birgitte har tabt sig 30 kg med Sense. Hun vejer nu 66 kg fordelt for 170 cm.

6 / 7

Relaterede artikler

Sådan får du styr på sukkertrangen

Sådan får du styr på sukkertrangen

Slank med Sense: Krisitne tabte 43 kilo

Kristine tabte sig 43 kilo: Sense har ændret mit liv

Brænd flere kalorier: Genveje til vægttab

Spis langsomt og tab dig

Nyeste artikler

  • Jeg blev mobbet med mine tics
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Hun sladrer om os
  • Lykken er ikke at være tynd
  • Hovedpine efter sex

Tirsdag, 6. juni 2017 - 12:45 - af Joan Andersen. Foto: Gregers Kirdorf og privat

PrintPrint

Har du en baby inde i maven?

Det uskyldige spørgsmål fra et barn ramte hårdt.

– Jeg var for tyk, og jeg var rigtig ked af mig selv. Som regel var jeg parat til at gå i seng, når jeg kom hjem fra arbejde, fortæller den 36-årige mor til tre fra Holstebro.

Hun vejede 96 kilo. De tre graviditeter havde efterladt 10 kilo hver.

Sense har reddet mit liv

Det hjalp ikke på situationen, at Birgitte Kviesgaard har diabetes 1. Sukkersygen fungerede ikke, og lægen havde konstateret alvorlige problemer med øjnene, så Birgitte var tæt på at skulle laseropereres.

– Jeg havde prøvet forskellige kure, men det er altid noget med ”du skal kun spise dét og dét” – og ”kun så og så mange”. Hvis jeg har lavt blodsukker, så er jeg nødt til at spise på grund af min diabetes. Det betød, at jeg faldt i og tænkte, at det kunne være lige meget, fortæller hun.

Sense ændrede alt

– Jeg havde mere eller mindre indstillet mig på, at jeg måtte leve med min overvægt, indtil jeg stødte på Sense-kuren på Facebook, siger Birgitte.

I 2015 levede hun efter de gældende kostråd for diabetikere. Hovedparten af maden bestod af kulhydrater i form af rugbrød, kartofler, ris og pasta. Men i slutningen af året satte hun sig ind i, hvad Sense er, hun så guidevideoerne på nettet og funderede over det i et par dage. Den 4. januar 2016 gik hun i gang.

– Jeg laver den samme slags mad, jeg altid har lavet. Det var noget af det ved Sense, der tiltalte mig allermest. Under vægttabet spiste jeg kød og grøntsager, mens familien også fik kartofler, ris eller pasta, fortæller hun.

Suzy tabte sig 40 kilo og opfandt slankekuren Sense

Læs alt om Sense i Ude og Hjemme

Du får:

  • En guide til Sense

  • Gode råd - også til dig med diabetes

  • 12 helt nye og sunde opskrifter på sommeren grill-mad fra Suzy Wengel selv

Det er i Ude og Hjemme nr. 23, der kan købes fra onsdag den 7. juni.

6 lækre opskrifter til 2 hele dage med Sense

En snack skader ikke

Meget hurtigt så hun en forandring på vægten, og hun havde brug for at have tæt kontakt til diabetes-sygeplejersken, så insulinen kunne blive reguleret. Vægttabet betød nemlig, at blodsukkeret ofte dykkede.

– Jeg kunne ikke nå at regulere medicinen ind efter mit vægttab. Jeg er flere gange vågnet om natten med lavt blodsukker. Det første halve år havde jeg altid juice og en myslibar i tasken og i bilen, fortæller hun.

Birgitte tabte sig på trods af, at hun spiste lidt ekstra. I dag vejer hun 66 kilo, det passer fint til hendes 170 cm – og hendes blodsukker er blevet så stabilt, at hun nu har halveret sin insulin.

Minus 23 kg på 8 måneder: Nemt med Sense

– Jeg kan fint holde mit blodsukker stabilt med tre måltider om dagen. For mig er det ikke nødvendigt at spise seks gange om dagen, som Sundhedsstyrelsen ellers anbefaler til diabetikere, fortæller Birgitte.

Hun lever stadig efter Sense-principperne, men spiser lidt mere stivelse end under vægttabet.

Efter et år med Sense konstaterede øjenlægen, at forandringerne i hendes øjne næsten var væk, ligesom hendes langtidsblodsukker er faldet mærkbart.

Bemærk: Hvis du har diabetes, så allier dig med din diabetessygeplejerske eller læge. Under et vægttab vil der være behov for at justere insulinen.

Relaterede Artikler

Studie: Julen kan i gennemsnit lægge et halvt kilo til din vægt

Nu tror jeg på det

Michelle smed 70 kilo og fandt kærligheden

Jeg var bange for at dø

Læs mere om

  • slank
  • slankekur
  • vægttab
  • store vægttab

Mest læste

  • Jeg bad min kollega om børn
  • Jeg elsker min utro eksmand
  • Midt i sorgen fandt jeg kærligheden igen
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Hans børn føler sig snydt for arven
  • Julie mistede sin mand til Alzheimers: Jeg måtte slippe bjørn

Relaterede artikler

Sådan får du styr på sukkertrangen

Kristines overvægt kastedei mange år dystre skygger ind over hendes liv i form af mobning, depressioner og en spise-forstyrrelse. I 2018 lagde hun sit liv om til Sense. Det gav et vægttab på 43 kilo, større livs-glæde og bedst af alt en graviditet. Foto: Gregers Overvad

Kristine tabte sig 43 kilo: Sense har ændret mit liv

Brænd flere kalorier: Genveje til vægttab

Spis langsomt og tab dig

Studie: Julen kan i gennemsnit lægge et halvt kilo til din vægt

Mest læste

  • 11 råd til at kurere tømmermænd
  • Hurtigt vægttab: Maria tabte 5 kilo på fem dage
  • Quick guide til Sense
  • Madplan til fase 1 i Dukan-kuren
  • Louise smed 13 kilo på 8 uger med Keto Kuren

Seneste nyt

  • Jeg blev mobbet med mine tics
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Hun sladrer om os
  • Lykken er ikke at være tynd
  • Hovedpine efter sex
  • De vandt ikke "X Factor", men blev alligevel superstjerner
  • © Ude og Hjemme
  • Det handler om dig og mig
  • Annoncører
  • Disclaimer
  • Administrer samtykke
  • Til top

Besøg Allers andre hjemmesider

  • Aller.dk
  • Antik & Auktion
  • BILLED-BLADET
  • ELLE
  • Familie Journal
  • Femina
  • Gislev Rejser
  • IN
  • ISABELLAS
  • Kulturrejser Europa
  • Letliv
  • Mad & Bolig
  • Mama
  • Maries Ideer
  • Nilles Rejser
  • Nyhavn Rejser
  • Psykologi
  • Q
  • SE og HØR
  • SPIS BEDRE
  • Stjernegaard Rejser
  • SØNDAG
  • Ude og Hjemme
  • Vi Unge
  • Where2Go
  • Hjælp
  • Køb abonnement
  • Nyhedsbrev
  • Facebook

Aller Media A/S

Havneholmen 33

1561 København V

CVR.: 43325612

Tlf.: 72 34 20 00