Slankekure

9 tips til styrketræning

Søndag, 28. juli 2013af Jerk W. Langer, foto: All Over Press
Styrketræning af musklerne er vigtig for, at kroppen fungerer ordentligt og kan klare fysiske belastninger uden problemer. Bruger du ikke kroppen ret meget i dagligdagen, bør du derfor lave styrketræning