Gør som Jannie - tab dig med 8 Timers Kuren

Jannie Jensen fra Kalundborg testede 8 Timers Kuren i otte uger i TV 2-programmet En kur der dur. Hun tabte knap to kilo, men synes alligevel, at det er en af de bedste kure, hun har prøvet.

Onsdag, 8. februar 2017 - 10:23 - af Marianne Knudsen

Jannie Jensen havde håbet, at hun havde tabt flere kilo i løbet af de otte uger, men resultatet var kun knap to kilo. Alligevel synes hun, at 8 Timers Kuren er en af de bedste slankekure, hun har fulgt. Og det er blevet til en hel del slankekure gennem årene. Æggekure, bøfkure, chokoladekure lister hun op, som hun da ganske vist har tabt sig af. Men fælles for dem alle er også, at hun har taget alle de tabte kilo på igen efter et stykke tid.

Læs også: Laila tabte 11 kilo med 8 Timers Kuren

Følger kuren i hverdagene

Med 8 Timers Kuren har hun følt større velvære, mindre oppustet efter et måltid og haft et stabilt blodsukker i løbet af dagen. Og ikke mindst har hun følt sig mæt undervejs.

- Jeg er fortsat på kuren i hverdagene, og i weekenden må jeg så spise usundt og uden spiserum. Det fungerer helt perfekt, for har jeg spist lidt for usundt i weeekenden, udligner det sig i løbet af ugen, hvor jeg følger kuren, fortæller Jannie.

Med 8 Timers Kuren skal du hverken tælle kalorier, måle eller veje din mad. Det eneste, du behøver at gøre, er at spise din mad inden for en periode på otte timer. De resterende 16 timer af døgnet skal du faste - og sove. gør du det, kan du forvente et vægttab på op til fem kilo. Nemmere bliver det ikke.