Gå til hovedindhold
< Tilbage til forsiden
  • Nyhedsbrev
  • Kontakt
  • Køb abonnement
  • Privatlivspolitik
Ude og Hjemme
  • Abonnement
  • Slank
    • Slankekure
      • Low Carb-kure
      • Proteinkure
      • Fastekure
      • Dukan Kuren
      • Gode slanketips
      • Forøg forbrænding
    • Motion og træning
      • Træningsøvelser
      • Motivation
    • Slankemad
      • Slankende madvarer
      • Sunde snacks
    • Helbred
      • Undgå sygdom
      • Vitaminer og helse
  • Skæbner
  • Spil
    • Indsend krydsordsløsninger
    • Konkurrencer
  • Familie
    • Hund
      • Søde hunde
      • Hundens sundhed
    • Kat
      • Sjove katte
    • Husmorråd
      • Forbrug
      • Gør det selv
  • Opskrifter
    • Kød
    • Fjerkræ
    • Fisk
    • Bagværk
    • Billige madplaner
    • Dessert og kage
    • Vegetaropskrifter
    • Supper
    • Tilbehør
  • Video
  • Sex og samliv
    • Sex
    • Parforhold
    • Dating
    • Utroskab
    • Podcast
  • Horoskop
    • Alle horoskoper
      • Vandmanden
      • Fiskene
      • Vædderen
      • Tyren
      • Tvillingerne
      • Krebsen
      • Løven
      • Jomfruen
      • Vægten
      • Skorpionen
      • Skytten
      • Stenbukken
    • Det overnaturlige
      • Clairvoyance
      • Drømmetydning
      • Horoskoper
      • Håndlæsning
      • Numerologi
      • Stjernetegn
      • Tarot
      • Stjernetegn
  • Forside
  • slank og sund
  • Slank
  • Slank med Sense: Yoyo-vægtens mester blev slankedronning

Slank med Sense: Yoyo-vægtens mester blev slankedronning

Slank med Sense: Suzy tabte sig 20-30 kg så let som ingenting – og tog dem lige så hurtigt på igen, for hun tænkte aldrig på, hvad der skulle ske, når hun kom i mål. Klog af skade planlagde hun den perfekte kur og tabte sig 40 kg, som hun aldrig kommer til at se igen. Hun opfandt Danmarks bedste kur: Sense.

Mail Print

Sense: Yoyo-vægtens mester blev slankedronning

Suzy tabte sig 20-30 kg så let som ingenting – og tog dem lige så hurtigt på igen. I 17 år havde hun yoyo-vægt. Suzy tabte sig 20-30 kg så let som ingenting – og tog dem lige så hurtigt på igen. I 17 år havde hun yoyo-vægt.

Suzy tabte sig 40 kg og opfandt Sense

Suzy tabte sig 20-30 kg så let som ingenting – og tog dem lige så hurtigt på igen. I 17 år havde hun yoyo-vægt.

Foto: Gregers Kirdorf og privat

1 / 10
Suzy vejede allermest mellem sine to graviditeter. Suzy vejede allermest mellem sine to graviditeter.

Suzy tabte sig 40 kg og opfandt Sense

Suzy vejede allermest mellem sine to graviditeter.

Foto: Gregers Kirdorf og privat

2 / 10
Nu har Suzy i seks år levet efter Sense-principperne. Nu har Suzy i seks år levet efter Sense-principperne.

Suzy tabte sig 40 kg og opfandt Sense

Nu har Suzy i seks år levet efter Sense-principperne.

Foto: Gregers Kirdorf og privat

3 / 10
Suzy meldte afbud til klassefester efter et kig i spejlet og græd over sin vægt. Suzy meldte afbud til klassefester efter et kig i spejlet og græd over sin vægt.

Suzy tabte sig 40 kg og opfandt Sense

Suzy meldte afbud til klassefester efter et kig i spejlet og græd over sin vægt.

Foto: Gregers Kirdorf og privat

4 / 10
Suzy vejer 60 kilo i dag - plus/minus 2 kg. Suzy vejer 60 kilo i dag - plus/minus 2 kg.

Suzy tabte sig 40 kg og opfandt Sense

Suzy vejer 60 kilo i dag - plus/minus 2 kg.

Foto: Gregers Kirdorf og privat

5 / 10
– 90 procent af min hjerne var fyldt med negative tanker om min vægt. Jeg havde ikke andre problemer i mit liv, kun min vægt, fortæller hun. – 90 procent af min hjerne var fyldt med negative tanker om min vægt. Jeg havde ikke andre problemer i mit liv, kun min vægt, fortæller hun.

Suzy tabte sig 40 kg og opfandt Sense

– 90 procent af min hjerne var fyldt med negative tanker om min vægt. Jeg havde ikke andre problemer i mit liv, kun min vægt, fortæller hun.

Foto: Gregers Kirdorf og privat

6 / 10
Bag de simple principper ligger en nøje kalorieberegning og optimering af næringsstoffer. Bag de simple principper ligger en nøje kalorieberegning og optimering af næringsstoffer.

Suzy tabte sig 40 kg og opfandt Sense

Bag de simple principper ligger en nøje kalorieberegning og optimering af næringsstoffer.

Foto: Gregers Kirdorf og privat

7 / 10
Her viser Suzy, hvordan Sense-tallerkenmodellen ser ud. Her viser Suzy, hvordan Sense-tallerkenmodellen ser ud.

Suzy tabte sig 40 kg og opfandt Sense

Her viser Suzy, hvordan Sense-tallerkenmodellen ser ud.

Foto: Gregers Kirdorf og privat

8 / 10
I Ude og Hjemme i denne uge får du en komplet guide til Sense.Du får også 12 helt nye Sense-opskrifter og hele Suzys egen slankehistorie. I Ude og Hjemme i denne uge får du en komplet guide til Sense.Du får også 12 helt nye Sense-opskrifter og hele Suzys egen slankehistorie.

Suzy tabte sig 40 kg og opfandt Sense

I Ude og Hjemme i denne uge får du en komplet guide til Sense.

Du får også 12 helt nye Sense-opskrifter og hele Suzys egen slankehistorie.

Foto: Gregers Kirdorf og privat

9 / 10

Relaterede artikler

Sådan får du styr på sukkertrangen

Sådan får du styr på sukkertrangen

Slank med Sense: Krisitne tabte 43 kilo

Kristine tabte sig 43 kilo: Sense har ændret mit liv

Brænd flere kalorier: Genveje til vægttab

Spis langsomt og tab dig

Nyeste artikler

  • I livsfare 10 gange på en dag
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Mine svigerforældre gør forskel på børnene
  • Terapi uden ord
  • Jeg vil ikke være bar forneden

Tirsdag, 28. februar 2017 - 8:09 - af Joan Andersen. Foto: Gregers Kirdorf og private

PrintPrint

Slank med Sense: Suzy brugte ikke make-up, det kunne ikke betale sig. Hun havde hård hud under fødderne og svært ved at vaske sveden af tøjet. Det var umuligt at sidde med benene over kors, og hver sommer havde hun slidsår på inderlårene.

– Jeg var så langt ude, at jeg brugte gaffatape på lårene for at undgå slidsår, fortæller hun.

Hendes vægt svingede med 20-30 kilo. Hun kunne sagtens smide 20 kilo på tre måneder – og tage dem lige så hurtig på igen. Bukser købte hun altid i tre forskellige størrelser.

6 lækre opskrifter til 2 hele dage med Sense

I dag køber 38-årige Suzy Lena Wengel kun sit tøj i størrelse 36-38.

– Jeg er slank, ikke tynd, siger hun.

Hun har vejet 7 kilo mindre, men det er for hårdt, når man som Suzy godt kan lige rødvin og mørk chokolade. 60 kilo passer bedre til hendes livsstil. Hendes livsstil er Sense, den slankekur hun selv har opfundet og som holder hele livet.

I Ude og Hjemme i denne uge får du en komplet guide til Sense

Du får også 12 helt nye Sense-opskrifter og hele Suzys egen slankehistorie

Altid tynd eller tyk

Suzy ved ikke præcist, hvor meget hun har vejet, men hun gætter på, hun har tabt sig 40 kilo.

– Jeg stoppede med at veje mig ved 96,8 kilo, fortæller hun.

Et par måneder efter begyndte hun at tabe sig.

Den hotteste kur netop nu: Sense – slank med fornuft

Forinden havde hun i 17 år haft yoyo-vægt, hvor alverdens kure blev afprøvet.

Suzys mand, Jesper, friede til hende juleaften 2007. Hun prøvede brudekjolen i størrelse 44, men ville giftes i en størrelse 36 blot 4,5 måneder efter. Og sådan blev det.

– Dagen efter brylluppet begyndte jeg at overspise igen. Jeg kunne ikke mærke mæthed. Naturligt slanke mennesker lægger bestikket, når de er mætte, men jeg var først mæt, når der ikke kunne være mere i min mave, fortæller Suzy.

Græd meget

Hun nåede grænsen for, hvor dårligt man kan have det med sig selv.

– 90 procent af min hjerne var fyldt med negative tanker om min vægt. Jeg havde ikke andre problemer i mit liv, kun min vægt, fortæller hun.

Hun havde lige født sin ældste søn Valdemar og blev kort tid efter gravid igen. De 12 måneder mellem hendes to sønner brugte hun på at researche og planlægge det, der skulle blive hendes sidste kur – hendes nye livsstil. Og nu også hendes arbejde og virksomhed.

Maibritt tabte 33 kilo: Aldrig mere tyk

På baggrund af sin research og de 10 kostråd lavede hun nogle simple regler, og i det øjeblik Albert blev født, begyndte hun at leve efter reglerne.

Det var sådan, hun stødt og roligt – og på blot ni måneder tabte sig 40 kilo på den fornuftige måde. Hun opfandt Sense.

– Jeg var så motiveret, fordi jeg ville af med de negative tanker. Nu græder jeg ikke mere. Jeg græd meget over mig selv, når jeg meldte afbud til klassefester efter et kig i spejlet. Så kunne jeg bare rulle gardinerne ned og blive i det, fortæller hun.

Siden har hun forfinet Sense. Bag de simple principper ligger en nøje kalorieberegning og optimering af næringsstoffer.

Minus 23 kg på 8 måneder: Nemt med Sense

Sense er ikke bare endnu en slankekur, men en livsstilsændring.

– Man er nødt til at finde en mellemvej og gøre noget, man kan blive ved med at gøre bagefter. Du skal sense den mad, du er vant til at spise, forklarer Suzy.

Ingen kan forstå, hvordan noget så simpelt som Sense kan være så populært – men det er lige præcis derfor.

– Jeg tror, jeg har succes med Sense, fordi det er så dejligt normalt, og fordi du kan tilpasse kostplanen, så det passer til dig og din livssituation. Der er ikke noget, der er forbudt.

Minus 26 kilo med Sense: Myrna og Orla taber sig sammen

Om Suzy

Suzys drenge er snart 6 og 7 år. Hun har ansat sin mor på fuld tid, for det er en kæmpe opgave at være mor, forskningslaborant og direktør i biotek-firmaet RiboTask, som hun har med sin mand, og samtidig søsætte Sense med tilhørende forlag.

Hun er tilmed uddannet kostvejleder og læser nu suppleringsfag i ernæring på Københavns Universitet.

Om Sense

Suzy Lena Wengel er kvinden bag Sense – slank med fornuft, som også er titlen på grundbogen, der indeholder alt om Sense.

Se også Facebook-gruppen med samme navn.

Du finder Sense-konsulenter i hele landet. Se mere på sensekost.dk, hvor du også finder guider, gode råd, opskrifter og motionsvideoer.

De seks Sense-bøger er solgt i over 100.000 eksemplarer.

Relaterede Artikler

Studie: Julen kan i gennemsnit lægge et halvt kilo til din vægt

Nu tror jeg på det

Michelle smed 70 kilo og fandt kærligheden

Jeg var bange for at dø

Læs mere om

  • slank
  • slankekur
  • vægttab
  • store vægttab

Mest læste

  • Jeg bad min kollega om børn
  • Jeg elsker min utro eksmand
  • Midt i sorgen fandt jeg kærligheden igen
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Hans børn føler sig snydt for arven
  • Julie mistede sin mand til Alzheimers: Jeg måtte slippe bjørn

Relaterede artikler

Sådan får du styr på sukkertrangen

Kristines overvægt kastedei mange år dystre skygger ind over hendes liv i form af mobning, depressioner og en spise-forstyrrelse. I 2018 lagde hun sit liv om til Sense. Det gav et vægttab på 43 kilo, større livs-glæde og bedst af alt en graviditet. Foto: Gregers Overvad

Kristine tabte sig 43 kilo: Sense har ændret mit liv

Brænd flere kalorier: Genveje til vægttab

Spis langsomt og tab dig

Studie: Julen kan i gennemsnit lægge et halvt kilo til din vægt

Mest læste

  • 11 råd til at kurere tømmermænd
  • Hurtigt vægttab: Maria tabte 5 kilo på fem dage
  • Quick guide til Sense
  • Madplan til fase 1 i Dukan-kuren
  • Louise smed 13 kilo på 8 uger med Keto Kuren

Seneste nyt

  • I livsfare 10 gange på en dag
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Mine svigerforældre gør forskel på børnene
  • Terapi uden ord
  • Jeg vil ikke være bar forneden
  • Husker du dem? Her er 4 dommere, der kun fik én sæson i "X Factor"
  • © Ude og Hjemme
  • Det handler om dig og mig
  • Annoncører
  • Disclaimer
  • Administrer samtykke
  • Til top

Besøg Allers andre hjemmesider

  • Aller.dk
  • Antik & Auktion
  • BILLED-BLADET
  • ELLE
  • Familie Journal
  • Femina
  • Gislev Rejser
  • IN
  • ISABELLAS
  • Kulturrejser Europa
  • Letliv
  • Mad & Bolig
  • Mama
  • Maries Ideer
  • Nilles Rejser
  • Nyhavn Rejser
  • Psykologi
  • Q
  • SE og HØR
  • SPIS BEDRE
  • Stjernegaard Rejser
  • SØNDAG
  • Ude og Hjemme
  • Vi Unge
  • Where2Go
  • Hjælp
  • Køb abonnement
  • Nyhedsbrev
  • Facebook

Aller Media A/S

Havneholmen 33

1561 København V

CVR.: 43325612

Tlf.: 72 34 20 00