Find den rigtige slankekur

Har du svært ved at finde rundt i den store mængde af slankekure, der ofte bliver nævnt i blade og tv? Her guider vi dig i gennem nogle af tidens populæreste kure...

I vores webshop finder du slankeguides til din slankekur med kostplaner, opskrifter kalorietabeller m.m.

Er du i tvivl om, hvilken slankekur, der passer til dig?

I Ude og Hjemmes webshop har vi samlet digitale slankeguides om nogle af tidens populæreste kure, hvor du får kostplaner, opskrifter, tips og gode råd til, hvordan du opnår et effektivt vægttab.

Her på siden kan du læse en lille intro til slankekurene. Mon ikke at du kan finde en slankekur, der passer til dig?

Alle slanketillæggene koster 20 kr. pr. stk. Efter køb sendes de som pdf-fil til din e-mail.

Køb tillæggene og se hele udvalget i vores webshop >>

Find din slankekur her

Du kan finde endnu flere slankekure i webshoppen
 

Slankekur | Dukan Kuren Dukan KurenDukan kuren har gået sin sejrsgang over hele Europa og USA, og giver både et hurtigt og varigt vægttab. På Dukan Kuren skal du hverken sulte eller lide afsavn. Du skal ikke veje din mad eller tælle kalorier. Du skal bare følge 4 enkle regler og bruge din sunde fornuft og vægttabet holder resten af livet.

 

 

2 Kuren 5:2 Kuren

Spis, hvad du vil, fem af ugens syv dage. Spis kun lidt to valgfrie dage. Og tab dig - med garanti. Så kort kan 5:2 Kuren beskrives.


 

 

 

 

 

Slankekur | Lavkarbo | LCHF Lavkarbo

Lavkarbo, også kaldet LCHF og Low Carb, er til dig, der har forsøgt utallige slankekure uden det ønskede resultat. Lavkarbo-kosten kan noget helt unikt, da den giver mæthed og en tilfredshed, som gør det meget nemmere at være på slankekur. Du skal styre uden om brød, kartofler, ris og pasta. Til gengæld må du spise dig mæt og tilfreds i sunde og nærende fødevarer. Du kan endda tillade dig at nyde dessert med god samvittighed i ny og næ.

 

 

Slankekur | 8-Timers Kuren 8-Timers Kuren

På 8-Timers Kuren kan du spise, lige hvad du vil, hver eneste dag - og alligevel er du garanteret vægttab. Du skal hverken måle, veje eller tælle kalorier. Det eneste, du behøver at gøre i løbet af dagen, er at kigge på uret: I 8 timer må du spise præcis det, du har lyst til. Herefter skal du faste i 16 timer. Så bliver det da ikke mere simpelt.

 

 

 

Slankekur | Proteinkur ProteinkurenArne Astrup, også kendt som Dr. Slank, har sammen med ernæringskonsulent Ulla Pedersen samlet en masse lækre, mættende opskrifter, som gør det nemmere for dig at tabe dig.

Kuren lover ikke hurtige vægttab - den kræver en hel del af dig, men til gengæld slipper du for at gå sulten i seng.


 

De bedste slankekure - samlet ét stedPå slankeklubben.dk kan du læse endnu mere om din foretrukne slankekur og udveksle erfaringer med andre brugere

Gå til slankeklubben.dk her >>

 

Artiklen indeholder affiliate links