Gå til hovedindhold
< Tilbage til forsiden
  • Nyhedsbrev
  • Køb abonnement
  • Privatlivspolitik
Ude og Hjemme
  • Abonnement
  • Slank
    • Slankekure
      • Low Carb-kure
      • Proteinkure
      • Fastekure
      • Dukan Kuren
      • Gode slanketips
      • Forøg forbrænding
    • Motion og træning
      • Træningsøvelser
      • Motivation
    • Slankemad
      • Slankende madvarer
      • Sunde snacks
    • Helbred
      • Undgå sygdom
      • Vitaminer og helse
  • Skæbner
  • Spil
    • Indsend krydsordsløsninger
    • Konkurrencer
  • Familie
    • Hund
      • Søde hunde
      • Hundens sundhed
    • Kat
      • Sjove katte
    • Husmorråd
      • Forbrug
      • Gør det selv
  • Opskrifter
    • Kød
    • Fjerkræ
    • Fisk
    • Bagværk
    • Billige madplaner
    • Dessert og kage
    • Vegetaropskrifter
    • Supper
    • Tilbehør
  • Video
  • Sex og samliv
    • Sex
    • Parforhold
    • Dating
    • Utroskab
    • Podcast
  • Horoskop
    • Alle horoskoper
      • Vandmanden
      • Fiskene
      • Vædderen
      • Tyren
      • Tvillingerne
      • Krebsen
      • Løven
      • Jomfruen
      • Vægten
      • Skorpionen
      • Skytten
      • Stenbukken
    • Det overnaturlige
      • Clairvoyance
      • Drømmetydning
      • Horoskoper
      • Håndlæsning
      • Numerologi
      • Stjernetegn
      • Tarot
      • Stjernetegn
  • Forside
  • slank og sund
  • Slank
  • Slip af med snotnæsen

Slip af med snotnæsen

Tusindvis af danskere går i disse dage rundt med løbende næser, ondt i halsen og lommerne fulde af halsdrops og næsespray. De er nemlig røget ind i den klassiske sommerforkølelse.

Mail Print

Torsdag d. 18. juli 2013 - af: Jerk W. Langer/Foto: All Over Press

PrintPrint
  • Del på Facebook
  • Del på Twitter
  • Del på Google+

Man bliver mere sårbar over for forkølelsesvirus, når temperaturen svinger, og det oplever vi jo ofte i den danske sommer. Vi har samtidig en tendens til at være hurtigere til at få tøjet af end til at tage det på igen. Så klæd dig altid på efter vejret. Hvis du alligevel bliver forkølet, er her nogle gode råd:

Næsespray

Brug næsespray eller næsedråber, der åbner luftpassagen og bremser snotdannelsen. Præparaterne kan også forebygge, at forkølelsen spredes til bihulerne eller mellemøret. Brug kun næsepræparater i en uges tid.

LÆS OGSÅ: Undgå høfeber

Saltvand til børn

Særlige næsedråber med svagere doser er beregnet til børn. Til helt små børn bør du nøjes med at dryppe lidt saltvand ind i næsen eller anskaffe en spray med saltvand.

Natrurlægemidler

Naturlægemidler og kosttilskud med udtræk af planten echinacea, også kendt som rød solhat, kan muligvis afkorte symptomerne med et halvt døgn. Brug ikke echinacea, hvis du har type 1- sukkersyge, sklerose, leukæmi eller leddegigt. Anvend det ikke forebyggende og tag det højst i to uger. Børn bør ikke tage echinacea, da der er en teoretisk risiko for overfølsomhed.

C-vitaminer

C-vitaminer afkorter symptomerne med et halvt døgn i høje doser på 1.000 milligram om dagen eller mere. Men det gælder kun for fysisk meget hårdt belastede personer såsom maratonløbere og elitesoldater. Hos andre er det uden effekt.

Hvidløg

Hvidløg styrker modstandskraften og immunforsvaret og kan muligvis afkorte forløbet lidt.

Medicin hjælper ikke

Antibiotika hjælper ikke. Hostemedicin er også spild af penge.

LÆS OGSÅ: Lægen anbefaler de bedste kosttilskud

Relaterede Artikler

Lær at lytte til kroppens signaler: Alvorligt eller uskyldigt

Slå koldt vand i blodet: Kroppens falske alarmer

Tjek årsagerne: Slut med hovedpine

Corona-komplikation: Sådan genoptræner du lugtesansen

Læs mere om

  • jerk langer
  • forkølelse

Mest læste

  • Jeg bad min kollega om børn
  • Jeg elsker min utro eksmand
  • Midt i sorgen fandt jeg kærligheden igen
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Hans børn føler sig snydt for arven
  • Julie mistede sin mand til Alzheimers: Jeg måtte slippe Bjørn

Relaterede artikler

Spørg lægen: Hvorfor spiser så mange lyst brød?

Spørg lægen: Er æbler virkelig sunde?

En læser fortæller: Jeg blev afhængig af næsespray

Sådan undgår du hovedpine af rødvin

Lær at lytte til kroppens signaler: Alvorligt eller uskyldigt

Mest læste

  • 11 råd til at kurere tømmermænd
  • Hurtigt vægttab: Maria tabte 5 kilo på fem dage
  • Quick guide til Sense
  • Madplan til fase 1 i Dukan-kuren
  • Louise smed 13 kilo på 8 uger med Keto Kuren

Seneste nyt

  • Victoria fandt sin familie i Sporløs: Et år efter faldt min verden sammen
  • En læser fortæller: Jeg går i søvne
  • Spørg advokaten: Kan min bror blive straffet for at bruge mors penge?
  • Jeg har planlagt min begravelse
  • Måske er det sorg: Forskere studerer elefanters reaktion på andre elefanters død
  • © Ude og Hjemme
  • Det handler om dig og mig
  • Annoncører
  • Disclaimer
  • Administrer samtykke
  • Til top

Besøg Allers andre hjemmesider

  • Aller.dk
  • Antik & Auktion
  • BILLED-BLADET
  • ELLE
  • Familie Journal
  • Femina
  • Gislev Rejser
  • IN
  • ISABELLAS
  • Kulturrejser Europa
  • Letliv
  • Mad & Bolig
  • Mama
  • Maries Ideer
  • Nilles Rejser
  • Nyhavn Rejser
  • Psykologi
  • Q
  • SE og HØR
  • SPIS BEDRE
  • Stjernegaard Rejser
  • SØNDAG
  • Ude og Hjemme
  • Vi Unge
  • Where2Go
  • Køb abonnement
  • Nyhedsbrev
  • Facebook

Aller Media A/S

Havneholmen 33

1561 København V

CVR.: 43325612

Tlf.: 72 34 20 00