Gå til hovedindhold
< Tilbage til forsiden
  • Nyhedsbrev
  • Køb abonnement
  • Privatlivspolitik
Ude og Hjemme
  • Abonnement
  • Slank
    • Slankekure
      • Low Carb-kure
      • Proteinkure
      • Fastekure
      • Dukan Kuren
      • Gode slanketips
      • Forøg forbrænding
    • Motion og træning
      • Træningsøvelser
      • Motivation
    • Slankemad
      • Slankende madvarer
      • Sunde snacks
    • Helbred
      • Undgå sygdom
      • Vitaminer og helse
  • Spil
    • Indsend krydsordsløsninger
    • Konkurrencer
  • Familie
    • Hund
      • Søde hunde
      • Hundens sundhed
    • Kat
      • Sjove katte
    • Husmorråd
      • Forbrug
      • Gør det selv
  • Opskrifter
    • Kød
    • Fjerkræ
    • Fisk
    • Bagværk
    • Billige madplaner
    • Dessert og kage
    • Vegetaropskrifter
    • Supper
    • Tilbehør
  • Video
  • Sex og samliv
    • Sex
    • Parforhold
    • Dating
    • Utroskab
    • Podcast
  • Horoskop
    • Alle horoskoper
      • Vandmanden
      • Fiskene
      • Vædderen
      • Tyren
      • Tvillingerne
      • Krebsen
      • Løven
      • Jomfruen
      • Vægten
      • Skorpionen
      • Skytten
      • Stenbukken
    • Det overnaturlige
      • Clairvoyance
      • Drømmetydning
      • Horoskoper
      • Håndlæsning
      • Numerologi
      • Stjernetegn
      • Tarot
      • Stjernetegn
  • Forside
  • slank og sund
  • Slank
  • Sovs kan hjælpe dig med dit vægttab

Sovs kan hjælpe dig med dit vægttab

Det lyder næsten for godt til at være sandt - at sovs slanker og hjælper dig med dit vægttab. Men det gør det!

Mail Print
All Over Press

Onsdag d. 24. oktober 2012 - af Lisa Bolting/SlankeDoktor.dk

PrintPrint
  • Del på Facebook
  • Del på Twitter
  • Del på Google+

Tab dig nu!
Ude og Hjemme Slankeklubben

I Slankeklubben får du rådgivning af professionelle diætister og et støttende fællesskab.
Start dit vægttab i dag: www.udeoghjemme.dk/slankeklubben

Det kan godt være, at det lyder mærkeligt, men rent faktisk er det rigtigt, at sovs kan være med til at sikre dig en slank livsstil eller at dit vægttab det fungerer.

Hvordan slanker sovs

Sovs kan være din hemmelige ingrediens til et vellykket vægttab. Det skyldes, at når du spiser din mad, så er det den samlede smagsoplevelse, der giver dig tilfredshed og gør, at du kan klare dig med den mad du spiser og ikke føler behov for at småspise kort tid efter.

Sådan holder du dit mæt i lang tid

Så hvis du til aften fx spiser et grillet kyllingebryst, ris og grøntsager og ingen sovs får, så er risikoen for at du ikke får tilfredsstillet dine smagssanser tilstede.

Får du derimod en kraftig tomat eller karrysovs til - så vil du ramme endnu flere af dine sanser. Det er klart, at sovsen skal være fremstillet med et meget lavt indhold af kalorier for at dette er tilfældet.

Pas på frugt - det kan ødelægge dit vægttab

De fem smagssanser

Vi har fem smagssansser, vi gerne vil have gjort tilfredse: Sødt, salt, bitter, surt og umami. Dette kan sovs eller dressing hjælpe med, da de andre komponenter i retten ofte ikke dækker over det hele.

Så spis meget gerne rigelig mængder af mager sovs, så du bliver tilfreds med den mad, du serverer og dermed ikke på samme måde drømmer om chips og chokolade lige efter.

Få 10 opskrifter på sunde kager

Skal du passe lidt på vægten, så undgå det bliver for surt - prøv en af de 10 opskrifter på lækre kager og desserter fra Slankeklubben i galleriet nedenfor.

Meld dig ind i Slankeklubben i dag og få mange flere opskrifter på lækker mad samt råd og vejledning.

Relaterede Artikler

Indsamlingen har nu rundet de 200.000 pund.

Nu strømmer støtten ind til Alan

Jeg vil have en lillebror

Stephanie med sin søskende Isabella og Tristan hjemme hos far, Christian.

Stephanies nye kæreste

Inger er et ægte mirakel

Læs mere om

Mest læste

  • Jeg bad min kollega om børn
  • Jeg elsker min utro eksmand
  • Midt i sorgen fandt jeg kærligheden igen
  • Brev til Anne-Marie Østersø: Hans børn føler sig snydt for arven
  • Julie mistede sin mand til Alzheimers: Jeg måtte slippe Bjørn

Relaterede artikler

Forskel på drenge og piger

Her døde fire børn og en far

Hvor er de bare søde

Stephanie fortæller om sit liv

Indsamlingen har nu rundet de 200.000 pund.

Nu strømmer støtten ind til Alan

Mest læste

  • 11 råd til at kurere tømmermænd
  • Hurtigt vægttab: Maria tabte 5 kilo på fem dage
  • Quick guide til Sense
  • Madplan til fase 1 i Dukan-kuren
  • Louise smed 13 kilo på 8 uger med Keto Kuren

Seneste nyt

  • Forrådt af sine nærmeste - del 1:2
  • Blinde passagerer på havets kæmper
  • Brev til Mimi: Skilsmisse efter guldbrylluppet
  • Ville have barn nummer tre: Fik enæggede trillinger
  • På opdagelse i mit lokale kvarter: Rovmordet på Lampevej
  • © Ude og Hjemme
  • Det handler om dig og mig
  • Annoncører
  • Disclaimer
  • Administrer samtykke
  • Til top

Besøg Allers andre hjemmesider

  • Aller.dk
  • Antik & Auktion
  • BILLED-BLADET
  • ELLE
  • Familie Journal
  • Femina
  • Gislev Rejser
  • IN
  • ISABELLAS
  • Kulturrejser Europa
  • Letliv
  • Mad & Bolig
  • Mama
  • Maries Ideer
  • Nilles Rejser
  • Nyhavn Rejser
  • Psykologi
  • Q
  • SE og HØR
  • SPIS BEDRE
  • Stjernegaard Rejser
  • SØNDAG
  • Ude og Hjemme
  • Vi Unge
  • Where2Go
  • Køb abonnement
  • Nyhedsbrev
  • Facebook

Aller Media A/S

Havneholmen 33

1561 København V

CVR.: 43325612

Tlf.: 72 34 20 00