Sund

Træn din balance: Sådan gør du

Søndag, 15. juli 2018Af Birgitte Muldbjerg. Bearbejdet af Elisabeth Wille. Foto: Nellie Møberg, Bjørn Jakobsen.
Ved at træne din balance kan du blive ved med at have en krop, der oser af selvtillid, og som du trygt kan kaste ud i hverdagens gøremål. Her kan du teste din balanceevne og få simple øvelser, der passer præcist til dig.
Træn din balance: Sådan gør du