Jeg har længe været indebrændt på en veninde, og nu har jeg sagt det til hende.
Desværre var hun helt uforstående over for det, og det betyder, at jeg stadig er lige indebrændt.
Hvordan kommer jeg af med den følelse? Har du et generelt råd?

Question

Jeg har længe været indebrændt på en veninde, og nu har jeg sagt det til hende.

Desværre var hun helt uforstående over for det, og det betyder, at jeg stadig er lige indebrændt.

Hvordan kommer jeg af med den følelse? Har du et generelt råd?

Kærlig hilsen Anne-Marie · Accepted Answer

Når en anden person ikke vil anerkende vores følelser, kan det forstærke dem. Det kan du tackle på forskellige måder.

Selv vælger jeg at gå en lang tur, og derudover skriver jeg mig ud af frustrationerne. Det kan være i et brev, som jeg beholder for mig selv.

Følelsen af at være indebrændt kan handle om meget forskelligt, men her tror jeg, det er et spørgsmål om at sætte grænser, og jeg fornemmer, du har lukket et menneske ind, som ikke fortjener dit nærvær.

Slip det og kom videre. Du skal ikke bruge din energi på at tænke over det for, så går du i selvsving, og dermed fastholder du den negative energi.

Jeg har haft flere mennesker i mit liv, hvor jeg har følt mig indebrændt, og dem sender jeg lys og kærlighed – efter jeg har været gal eller ked af det. Det har hjulpet mig til at sætte mig selv fri.

Jeg håber, du kan bruge mine ord.

Veninden forstår mig ikke: Lær at give slip på den negative energi

Kære Anne-Marie

Kære fisk

Venindegruppen er splittet: Hvordan får vi løst deres konflikt?

Flere svar

Vennepar uenige om sengetider

Kæresten insisterer på kirkebryllup

Min mand har en affære med min venindes søster

Min mand foreslår, jeg får botox

Forældre presser på for at få en svigersøn

Min mand vil ikke være med til at betale min fedmeoperation

Afdød svigermor sender tegn

Mormor slog barnebarn

Mest læste

Gæsterne skal betale for brylluppet

Familie blev ramt af krise: Mor skulle lære alt igen

Min veninde hjalp mig tilbage til livet

Meldt søster til politiet: Hun optog vores samtale

Hvis han er utro: Mænd søger det de savner