10 madvarer der giver smuk hud
Det kan være svært at holde huden smuk, og selvom teenageårene for længst er passeret kan vi stadig døje med uren hud og tør hud. Rødme, irriteret og tør hud døjer mange med om vinteren, og i sommervarmen bliver vi forbrændte og afskallede.
Cremer og andre produkter kan selvfølgelig være en kæmpe hjælp, men det er ikke nødvendigvis nok. Og så er det dyrt. Derfor er det en fantastisk viden, at også forskellige madvarer kan gøre en kæmpe forskel for dig, og hjælpe med at bekæmpe eksempelvis uren hud.
LÆS OGSÅ: Sådan laver du din egen hjemmelavede ansigtsmaske mod uren hud
10 madvarer som giver smuk hud
Ifølge Discovery Fit and Health findes der 10 madvarer, som vi skal huske at spise masser af, hvis vores hud skal tage sig smuk ud hele året. Her får I 10 bud på madvarer, som kan hjælpe med at få smuk hud.
10 madvarer der giver smuk hud
Find den rigtige hudpleje
Man kan selvfølgelig ikke undvære en god creme. Vælg gerne en creme uden parfume eller parabener. Det kan f.eks. være fra disse mærker:
