Drik bare kaffe om morgenen

For mange af os er kaffe en nødvendighed for at starte arbejdsdagen. Ikke uden grund – vi bliver en lidt mere energisk udgave af os selv.

Men nogle steder kan man læse sig til, at man tidligst bør drikke den første kop tre-fire timer efter opvågning. Det er dog ikke noget den norske overlæge Olav Spigset kan genkende.

Om morgenen vil gårsdagens dosis koffein under alle omstændigheder være ude af kroppen, fortæller han.

– Og har man en vis grad abstinenser, så er tidspunktet det rette, siger overlægen, der selv er kaffedrikker.