Grøn te sætter gang i dit vægttab
Vidste du, at du kan hjælpe et vægttab på vej ved at drikke grøn te?
LÆS OGSÅ: Grøn te og 4 andre typer te, der sætter gang i et vægttab
Undersøgelser viser, at catecin-antioxidanter fra grøn te hjælper med at øge fedtforbrændingen, samtidig med at risikoen for kræft, højt kolesterol og diabetes-2 mindskes.
Den grønne drik kan sænke blodsukkeret ved at hæmme de enzymer, der sørger for optagelsen af stivelse og fedt i tarmene.
Skift kaffen ud med grøn te
Grøn te indeholder også theanin, som har en beroligende og energigivende virkning på kroppen. Skift for eksempel noget af den daglige kaffe ud med teen.
LÆS OGSÅ: Sæt turbo på forbrændingen
Der findes et hav af grønne teer. Synes du i første omgang, at grøn te smager bittert og ikke lige er "din kop te", så bliv ved med at lede, indtil du finder en, du virkelig godt kan lide.
