Sund

Grøn te sætter gang i dit vægttab

27. marts 2013 af Birgitte Nymann / Foto: All Over Press
Vidste du, at du kan forbrænde fedt med grøn te. Her får du træningsekspert Birgitte Nymanns forklaring og gode råd her...
grøn te sætter gang i vægttab
Te der giver vægttab

Vidste du, at du kan hjælpe et vægttab på vej ved at drikke grøn te?

LÆS OGSÅ: Grøn te og 4 andre typer te, der sætter gang i et vægttab

Undersøgelser viser, at catecin-antioxidanter fra grøn te hjælper med at øge fedtforbrændingen, samtidig med at risikoen for kræft, højt kolesterol og diabetes-2 mindskes.

For at kunne vise dig denne video, beder vi dig acceptere marketing og statistik cookies.

Den grønne drik kan sænke blodsukkeret ved at hæmme de enzymer, der sørger for optagelsen af stivelse og fedt i tarmene.

Skift kaffen ud med grøn te

Grøn te indeholder også theanin, som har en beroligende og energigivende virkning på kroppen. Skift for eksempel noget af den daglige kaffe ud med teen.

LÆS OGSÅ: Sæt turbo på forbrændingen

Der findes et hav af grønne teer. Synes du i første omgang, at grøn te smager bittert og ikke lige er "din kop te", så bliv ved med at lede, indtil du finder en, du virkelig godt kan lide.

10 madvarer der giver smuk hud

10 madvarer der giver smuk hud

Sponsoreret indhold