• Skæbner
    • Når livet gør ondt
    • Det gode liv
    • Hverdagens helte
    • En læser fortæller
  • Livsstil
    • Mimi - Kærligt talt
    • Tips og tricks
    • Sex og samliv
    • Psykologi
    • Kultur
    • Dyr
  • Sund
    • Sundhed uden recept
    • Spørg lægen
    • Slankekure
  • Krimi
  • Spirituelt
  • Horoskop
ABONNÉR
Sund

Konditionstræning slår styrketræning: Løb dig til et sundt hjerte

Torsdag, 22. maj 2025Af Videnskab.dk
Foto: Colourbox
Både styrke- og konditionstræning er sundt. Men det giver en anelse ekstra at dyrke konditionstræning, for eksempel løb, viser et nyt, dansk studie.
Modent par løbetræner.
En kvinde der løber en tur.
Læs også

5 gode råd til at blive løber

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/bf719a67400441b59656da0ad6400df7.jpg
Læs også

Løbetræning hvor alle kan være med

Del på Facebook
Del på email

Mest læste

Moren Jessica Medingers billede af sin kræftsyg søn Drake
Når livet gør ondt

Mor deler hjerteskærende billede af kræftsyg søn

Handout af Madeleine McCann
Krimi

Nye fund i Madeleine McCann-sagen

Sandra Andersen blev tvangsfjernet og kom på børnehjem
Når livet gør ondt

Sandra kom på børnehjem: Min mor glemte mig

https://imgix.udeoghjemme.dk/media/article/sex-og-samliv_jeg-venter.jpg
Sex og samliv

Elskerinden til brevkassen: Skal jeg vente på ham?

Billede af Emilie, inde fra sin hjem.
Når livet gør ondt

Emilie blev misfortolket: Jeg blev kaldt ‘umulius’

Følg os her

Udgiver: Aller Media
Mail: redaktionen@udeoghjemme.dk
Kontakt|Køb abonnement|
Annoncør|Privatliv|Ophavsret|