Omvæltninger ælder os midlertidigt

Ældningen af kroppen – også kaldet kroppens biologiske alder – svinger meget mere, end vi hidtil har troet.

Sådan lyder det fra amerikanske eksperter, der står bag et nyt studie.

Studiet viser, at store omvæltninger som eksempelvis operationer, fødsler og svær sygdom kan øge vores biologiske alder. Men som regel er det kun midlertidigt. Mens vi hviler og restituerer, bliver uret stillet tilbage igen.

Kan genoprettes

– Når stress aftager, kan den biologiske alder genoprettes. Det betyder, at dét at finde måder at hjælpe kroppen med at komme sig efter stress kan øge levetiden, forklarer Vadim Gladyshev fra Harvard University, der er en del af holdet bag studiet.

Eksperter har tidligere afdækket en række faktorer, der spiller ind på den biologiske alder.

Det er måske ikke overraskende ting som rygning, sukkerholdige drikkevarer og et højt kropsmasseindeks (BMI), der har tendens til at gøre dig ældre indeni. Men det psykologiske er også vigtigt. I et studie fra sidste år fandt man hurtigere aldring hos personer, der følte sig ulykkelige og ensomme.