Annesofie er tilfreds

Startvægt: 97

Nuværende vægt: 88

Start BMI: 33,5

Nuværende BMI: 31,1

Motivation:
Vægten siger nu 88 ligeud, så det er 9 kilo, der er røget her de sidste 12 uger. Det er jeg rigtig godt tilfreds. Jeg troede ikke helt det kunne lykkedes.
Jeg fortsætter min kamp, er fast besluttet på en dag at veje min idealvægt, som lyder 74-75 kg.

Mad og motion:
Det der for mig har været det sværeste at lægge på hylden har været det lyse toast brød, hvide ris, og pasta.
Men jeg har fundet ud af, at alt hvad der hedder fuldkorn og grov, kerner og fibre giver en bedre mæthedsfornemmelse og længere mæthed + så har man det også meget bedre, fordi man ved, at det man lige har skovlet ind, ikke er det, der feder mest.
Det bedste ved at have tabt de kilo, er, når folk man ikke har set længe kommer hen og siger det, eller når man finder tøj, man ikke førhen kunne passe, men nu kan passe.

Annesofie og slankeklubben

Annesofie tester Slankeklubben. følg hendes op- og nedture her på hjemmesiden. Nye indlæg hver fredag.