Flere gulerødder, tak
Startvægt: 117 kg
Nuværende vægt: 112,6 kg
Start BMI: 40,5
Nuværende BMI: 39
Nuværende taljemål: 110
Nuværende hoftemål: 130
KOST:
Øv øv, nu gik det lige så godt. Jeg er ved at falde tilbage i min gamle "vane", hvor jeg holder kosten fint i hverdagene, men tager det tabte på i weekenderne. Derfor er der kun røget sølle 100 gr. Jeg må vist spise lidt flere gulerødder…Det gode er, at der er røget 1 cm. både omkring hofte og talje.
MOTION:
Her får jeg i det mindste overholdt mit forehavende. Jeg går hver dag 2 km. i frokostpausen og har løbet et par gange ved siden af, ca. 4 km. Begge gange.
Anne-marie og slankeklubben
Anne-Marie tester Slankeklubben. Du kan følge hendes op- og nedture her på hjemmesiden. Nye indlæg hver fredag.
SKRIFTESTOLEN:
Kan mærke at det gode vejr bringer dårlige vaner op i mig - is, grillmad på terrassen (stadig ikke fed, men nok for store portioner) og kølig hvidvin i weekenden.
UGENS UDFORDRINGER:
Skal vi ikke bare sige hele ugen?
Nå, jeg må spænde hjelmen og komme ind i kampen igen - vil ikke stå i samme situation igen næste uge! Jeg vil SÅ gerne komme under 110 inden disse 12 uger er ovre….
Anne-Maries første uge
Anne-Maries tredje uge
Anne-Maries fjerde uge
Anne-Maries femte uge
