Hjælp - jeg fælder

Hej Dennis.
Jeg er en pige på 32 år, der taber en del hår. Det bekymrer mig, for jeg føler, at det bliver tyndere for hver dag. Nu tør jeg næsten ikke vaske hår af skræk for, at der skal ryge mere af - hver gang jeg har vasket hår og reder det igennem, ryger der nærmest en hel håndfuld! Hjælp, hvad skal jeg gøre?
Kærlig hilsen AK
Hej "AK".
Vi taber alle hår dagligt, og mængden kan sagtens variere, så man i visse perioder taber ret meget. Det kan f.eks. skyldes graviditet eller amning - det ved jeg ikke, om gælder dig! Hvis ikke, lyder dit hårtab lidt heftigt, og jeg kan godt forstå, at du er urolig. Hvis det har stået på i over en måned, vil jeg anbefale dig at opsøge en hudlæge, der kan se nærmere på din hovedbund.
Han kan se, om du har svamp eller lignende. Du kan også selv tjekke, om du har en masse små,korte hår inde ved hovedbunden, for så betyder det, at dit hår vokser fint, og at du forhåbentlig får kraftigere hår igen.
Husk også, at du kan hjælpe din hårvækst med at spise sundt og sørge for at få vitaminer og mineraler.
Hilsen Dennis