Slankekure

Kæmper med kiloene

10. marts 2010 af Mariannne Knudsen
Slank i 2010: Lene har tabt et kilo på trods af sygdom og flere fødselsdags-fristelser.
Foto: Jacob Ljørring
Foto: Jacob Ljørring

STARTVÆGT: 87 kg
ØNSKEVÆGT: 70 kg
DET STÅR VÆGTEN PÅ NU: 77,6 kg

Der kæmpes mod kiloene på Fyn. Lene er blevet rask og forsøger at tage revanche for sidste uge, hvor hun var nødt til at sætte slankekuren på stand-by på grund af mellemørebetændelse.
Hun har trods meget lidt motion og et par fødselsdage tabt et kilo - og det er hun ganske tilfreds med.

KOST:
Der er ikke de store ændringer. Vi spiser sundt og varieret, og nu hvor vi alle er blevet nogenlunde raske, hjælper det på energien.

MOTION:
Jeg måtte opgive at løbe i sidste uge, hvor jeg var syg. Det gjorde simpelthen for ondt, og jeg havde heller ikke energi til det. Men jeg holder planen i denne uge og har været i løbetøjet både mandag og tirsdag

UGENS UDFORDRINGER:
Det har været Mikkels og min egen fødselsdag.

SKRIFTESTOLEN:
Jeg havde fødselsdag i lørdags, og Mikkel fyldte et år om søndagen, så jeg har været usund.
Min kæreste og jeg var i biografen, og der købte jeg altså rigtig slik - og ikke Nellie Dellies. Bagefter spiste vi på Bones, men jeg sørgede for at spise meget salat.
Til Mikkels fødselsdag spiste jeg halvanden bolle med smør og et lille stykke brunsviger.

Læs også: Opskrifter på sund fastfood

Sponsoreret indhold