Øg dine træningssæt og bliv 46% stærkere

Onsdag, 3. april 2013af Mette Flindt Heisterberg, SlankeDoktor.dk

Vidste du at du kan fordoble effekten af din træning hvis du udfører bare 2-3 sæt af øvelserne i stedet for et enkelt?

Foto: Colourbox

Del på Facebook

Mest læste

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-20/2024-kreftforeningen-af-nr12jpg_0001-1_0.jpg

Når livet gør ondt

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Kirsten Møldrup

Når livet gør ondt

Jeg mistede livslysten efter min mands selvmord

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-06-25/27-2025-lbh-b.jpg

En læser fortæller

Min kæreste fandt en lidt for smart løsning

I dag har Liv indset, at hun ikke behøver at være perfekt hele tiden – og at tallet på vægten ikke er det vigtigste.

Når livet gør ondt

Liv tabte sig 50 kilo: Jeg var gladere som tyk

28-årige Magdalena Gustafsson Kastrati fra Boden i Sverige med sin hund

Når livet gør ondt

Tatovering var ved at slå mig ihjel