Foto: Colourbox
Hvis der er noget, som fyrer op under dit velvære, især her i efteråret, er det et besøg i saunaen. Det kan tilmed virke udrensende på din krop. Intet virker mere udrensende end at svede. Børst først døde hudceller af over hele kroppen med en tørbørste, gå i sauna og slut af med en tur under bruseren. Har du ikke plads eller råd til en sauna, er svømmehallens sauna et besøg værd minimum en gang om ugen.
Læs også: Maske til uren hud
