Selv om jeg frygter, at min mail ender i papirkurven, forsøger jeg alligevel at beskrive min hæslige lidelse: Overproduktion af kropssved.
Lige nu er min hud iskold. Derfor sveder jeg. Er huden varmet op, sveder jeg aldrig! Heller ikke i varme omgivelser.
Mens jeg sidder og skriver på computeren, hagler sveden ned ad min krop fra min tapdryppende hårtop ned over ryggen og brystet til knæhaserne. Det tapløber, men jeg har ingen sved i armhuler, lyske, hænder og fødder.
For fem minutter siden lagde jeg mig på sengen med et håndklæde over halsen. Jeg havde alt mit tøj på og lagde mig under dynen.
Jeg stoppede omgående med at svede, og var jeg blevet liggende, ville både krop og tøj være tørret efter et stykke tid. Sengelinnedet bliver aldrig klamt, for kroppen absorberer selv al sveden, og det går stærkt.
At ligge i sengen er ikke noget liv for mig. Men det er kaskadesved heller ikke. Nu har jeg været oppe fra sengen i fem minutter, og sveden er ikke begyndt at hagle ned – endnu!
Men det kommer på et tidspunkt, og så begynder det forfra, fordi huden ikke nåede at blive varm nok. Den er stadig kold, og det er lig med sved.
Hvis jeg bliver liggende under dynen i en halv times tid, er kroppen varmet så meget op, at der kan gå flere timer, før huden igen er kold nok til at producere kaskadesved.
Jeg vil lige nævne, at jeg er i troperne. Her er blå himmel, 31 grader og en luftfugtighed på cirka 80 procent. Jeg har sommerkjole på, men når jeg bærer cowboybukser, sveder jeg ikke på underkroppen.
Sådan har jeg haft det i de 50 år, jeg er kommet i troperne. Jeg troede fejlagtigt, at alle andre havde det på samme måde.
Men for en halv snes år siden gik det op for mig, at det kun er mig, der kaskadesveder. Alle andre har smukt tørt hår og dejligt tørt tøj.
Det var et kæmpe chok for mig at opdage. Jeg forsøger at holde mit væskeindtag på et så lavt niveau som muligt. Det hjælper en anelse mod sveddannelsen, men kun minimalt.
Kan du løse gåden? Jeg er sund og rask og uden alvorlige lidelser. Jeg kender ingen lidelsesfæller, men har mange gode venner, som føler dybt med mig.

Question

Selv om jeg frygter, at min mail ender i papirkurven, forsøger jeg alligevel at beskrive min hæslige lidelse: Overproduktion af kropssved.

Lige nu er min hud iskold. Derfor sveder jeg. Er huden varmet op, sveder jeg aldrig! Heller ikke i varme omgivelser.

Mens jeg sidder og skriver på computeren, hagler sveden ned ad min krop fra min tapdryppende hårtop ned over ryggen og brystet til knæhaserne. Det tapløber, men jeg har ingen sved i armhuler, lyske, hænder og fødder.

For fem minutter siden lagde jeg mig på sengen med et håndklæde over halsen. Jeg havde alt mit tøj på og lagde mig under dynen.

Jeg stoppede omgående med at svede, og var jeg blevet liggende, ville både krop og tøj være tørret efter et stykke tid. Sengelinnedet bliver aldrig klamt, for kroppen absorberer selv al sveden, og det går stærkt.

At ligge i sengen er ikke noget liv for mig. Men det er kaskadesved heller ikke. Nu har jeg været oppe fra sengen i fem minutter, og sveden er ikke begyndt at hagle ned – endnu!

Men det kommer på et tidspunkt, og så begynder det forfra, fordi huden ikke nåede at blive varm nok. Den er stadig kold, og det er lig med sved.

Hvis jeg bliver liggende under dynen i en halv times tid, er kroppen varmet så meget op, at der kan gå flere timer, før huden igen er kold nok til at producere kaskadesved.

Jeg vil lige nævne, at jeg er i troperne. Her er blå himmel, 31 grader og en luftfugtighed på cirka 80 procent. Jeg har sommerkjole på, men når jeg bærer cowboybukser, sveder jeg ikke på underkroppen.

Sådan har jeg haft det i de 50 år, jeg er kommet i troperne. Jeg troede fejlagtigt, at alle andre havde det på samme måde.

Men for en halv snes år siden gik det op for mig, at det kun er mig, der kaskadesveder. Alle andre har smukt tørt hår og dejligt tørt tøj.

Det var et kæmpe chok for mig at opdage. Jeg forsøger at holde mit væskeindtag på et så lavt niveau som muligt. Det hjælper en anelse mod sveddannelsen, men kun minimalt.

Kan du løse gåden? Jeg er sund og rask og uden alvorlige lidelser. Jeg kender ingen lidelsesfæller, men har mange gode venner, som føler dybt med mig.

De bedste hilsener Thilde · Accepted Answer

Når man skifter klima fra koldt og tørt til varmt og fugtigt eller omvendt, er det helt normalt, at kroppens kølesystem bliver forvirret. Det er du helt sikkert ikke ene om.

Jeg kan dog godt høre, at dit kølesystem virker til at være voldsomt forvirret, og dermed reagerer kraftigt med sved i kaskader.

Sved er kroppens naturlige måde at regulere temperaturen på, og det er en vigtig funktion for at holde os afkølede og sunde.

Når din krop opfatter varme, enten fra det omgivende miljø eller fra fysisk aktivitet, sender den besked til dine svedkirtler om at begynde at producere sved.

Når sveden fordamper fra huden, transporterer den varme væk fra kroppen, hvilket hjælper med at nedkøle den.

Det kan virke frustrerende at føle, at man sveder mere end andre, men svedproduktionen kan variere fra person til person afhængigt af faktorer som genetik, alder, køn, fysisk form og endda stressniveau.

Årsagen til, at din svedproduktion dæmpes, når du ligger under dynen, er formentlig, at luftfugtigheden også ændres, når du har tøj på eller er under dynen. Derved forvirres din termostat igen.

Formentlig ville din overdrevne svedproduktion aftage, hvis du blev under de varme himmelstrøg i mere end en måned. Så ville din krop vænne sig til klimaet og finde en god måde at blive afkølet på uden at overreagere.

Om du vil bruge mit svar som en undskyldning til at holde længere ferier, er selvfølgelig op til dig selv.

Rigtig god rejselyst!

Kaskader af sved: Hvorfor sveder jeg så meget?

Hej Thilde

Undgå at svede for meget

Hej Birthe

Svedeture i overgangsalderen: Hjælp mod hedeture

Flere svar

Sådan bevarer du et sundt helbred i vintermørket

3-årig dreng med pibende brystkasse

Forskellen på kold og almindelig lungebetændelse

Dette kan du selv gøre for at behandle type 2-diabetes

Bryllup har forårsaget hovedpine og højt blodtryk

Børneeksemet vender tilbage

Denne sovestilling er bedst for din krop

22-årig kvinde har fundet sin diagnose på TikTok

Mest læste

Marius overlevede 20 knivstik

Trafikuheld ændrede Tines liv

Gunnhilds mand fik amputeret sin penis

Årshoroskop: Sådan bliver dit 2026

16-årige Kirsten Olsen blev dræbt på en cykeltur