Annonce

Styrketræning giver ældre stærke muskler

Torsdag, 3. oktober 2024

Af: Af Videnskab.dk

Foto: Colourbox

Styrketræning har en meget positiv effekt på ældre mennesker og mindsker fedtet omkring organerne, viser nyt dansk studie.

Kvinde i træningscenter.

Annonce

Kvinde træner TRX

Styrketræning kan hjælpe dig af med depression

Del på Facebook

Mest læste

Mikkel Cravach-Svendsen skjulte sit misbrug fra sin familie

Når livet gør ondt

Mikkel svigtede sin familie med sit misbrug

Annie Lund Klochmann Jensen mistede sin 1-årige søn til den sjældne og dødelige Krabbes sygdom

Når livet gør ondt

Annie mistede sin 1-årige søn midt i juletiden

https://imgix.udeoghjemme.dk/2025-12-01/cecilia-top-1.jpg

Når livet gør ondt

Cecilias eksmand bortførte børnene til Libyen

Fars arv smuldrede: Jeg har kun arvet tvangsarven - En stabel mønter er ved at vælte.

Fars arv smuldrede: Hvorfor er min tvangsarv kun 1/64 af formuen?

Annmari Aalbæk Jensen blev født med abstinenser, fordi hendes mor tog stoffer under graviditeten

Når livet gør ondt

Annmari blev født med abstinenser

Annonce